【夏の冷たい麺】余熱調理で放っておくだけ！「バンバンジー冷やし中華」レシピ／本多理恵子さん

「鶏もも＋長ねぎの焼き鳥風のっけごはん」レシピ／角田真秀さん

夏にさっぱり！「きゅうりと長芋の山形の”だし”」／榎本美沙さんの『旬を食べつくす日々の食卓』

野菜たっぷり「カシューナッツ入りドライカレー」＆さっぱり「ラディッシュの浅漬け」レシピ／長谷川あかりさん

「しらたき昆布」レシピ／「賛否両論」店主・笠原将弘さん

「ズッキーニとパプリカの揚げびたし」レシピ／「賛否両論」店主・笠原将弘さん

「ほくほくじゃがいもと豚肉のコロッケ」レシピ／ケンタロウさん

「イワシとなすのおろしのっけそうめん」レシピ／コウケンテツさん

ごはんにたっぷり、おにぎりにも！「しらすと梅干しのやわらかふりかけ」／榎本美沙さんの『旬を食べつくす日々の食卓』

「鶏唐揚げねぎポン酢」レシピ／「賛否両論」店主・笠原将弘さん

「ささ身の照り焼きとノリごはん」レシピ／ワタナベマキさん

「大阪でよく食べていたカレーそば」レシピ／コウケンテツさん

「照り焼きチキンのおかずピザ」レシピ／今井 亮さん

「鶏むね肉のりんごしょうが焼き」レシピ／きじまりゅうたさん

【「賛否両論」店主・笠原将弘さんの１点豪快弁当】好きなものだけを詰めて作る父さん弁当！「サケのカレー照り焼き弁当」レシピ

「鶏、玉ねぎ、白菜の冷やあつうどん」レシピ／コウケンテツさん

「刻み小松菜とじゃこの高菜風炒め」レシピ／コウケンテツさん

ごはんにのせても、焼きおにぎりにしても！「ふきのとう味噌（ふきみそ）」／榎本美沙さんの『旬を食べつくす日々の食卓』