FOOD

コウケンテツ流 がんばらない定番料理

おうち居酒屋気分「キムちくわ」レシピ/コウケンテツさん

  • コウケンテツ

2026.10.20

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2回作れば「うちの味」になる

コウケンテツ流 がんばらない定番料理

無理せずごはんを作り続けるために私たちに必要なのは、がんばらずに作れるレシピ。とびきりの味ではなく、安心できるいつもの味。コウさんが家族に作り続ける定番は、こんなにシンプルです。

コウケンテツさん

コウケンテツさん

料理家

身近な素材と簡単な手順で作るレシピで人気を集める。テレビ、雑誌、イベントなどで幅広く活躍。世界各地を巡り、土地ごとの家庭料理を学ぶことをライフワークとする。5人家族のごはん作り担当。YouTube「Koh Kentetsu Kitchen」も人気。

PART

3

お酒にもごはんにも合います

作って食べて楽しいコウケンテツ流おつまみ

大人はちびちび飲みながら、子どもたちはちょっぴり背伸びの大人味。ささっと作れるシンプルレシピで、おうち居酒屋気分です。

キムちくわ

キムちくわ

「切って混ぜるだけで加熱なし! これでちゃんとおいしいし、ごはんにも合うんです。ちくわって、本当に偉大なんだよなあ……」

調理時間 3分

材料・2〜3人分

  • ちくわ……2本
  • 白菜キムチ……80g
  • 韓国ノリ……小2~3枚
  • 白いりごま、ごま油……各大さじ1
  • しょうゆ……大さじ1/2


作り方

  1. ちくわは斜め薄切りにする。キムチは刻む。
  2. 韓国ノリ以外の材料を混ぜ合わせる。仕上げに韓国ノリをちぎって散らす。
「やっぱりこれだね!」コウケンテツさん

過去のレシピも大充実な


Staff Credit

撮影/松村隆史 スタイリスト/朴 玲愛 取材・文/福山雅美
こちらは2026年LEE11月号(10/7発売)「コウケンテツ流 がんばらない定番料理」に掲載の記事です。

コウケンテツ Koh Kentetsu

韓国料理をベースに、雑誌やテレビなどで幅広いレシピを紹介。3人のお子さんのパパ。Youtube公式チャンネル『 Koh Kentetsu Kitchen』も大人気。『本当はごはんを作るのが好きなのに、しんどくなった人たちへ』(ぴあ)、 『アジアの台所に立つとすべてがゆるされる気がした』(新泉社)ほか著書多数。

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