自らを“整える”、人生のもてなし上手

ミワコ
50歳 / 岡山県
事務職
家族は、夫、思春期の息子2人(16歳、14歳)。茶道、お菓子とパン作りが趣味です。今年は、体幹を作りたくてピラティスを始めました。家族と、日々の小さな楽しみを共有して過ごせるよう、暮らしまわりのこと、体や心を整えることが目標です。
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ぬか漬け、はじめました― 無理なく続ける、わが家のぬか床づくり【LEE DAYS club ミワコ】
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続・50歳を前に“自分の美容”を考え直す。更年期対策に始めた筋トレとエクオール検査。【LEE DAYS club ミワコ】
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