『10年先のわたしをつくる、家と時間』OURHOME Emiさんの本を読んで暮らしに取り入れたこと3つ【LEE DAYS club ミワコ】

今回は、OURHOME　Emiさんの新刊『10年先のわたしをつくる、家と時間』を読んで暮らしに取り入れたことを3点ご紹介します。

『10年先のわたしをつくる、家と時間』

10年先のわたしをつくる、家と時間

「50歳になったら、どんなわたしでいたい？」
これまで家族の成長とともに中古マンションを心地よくリノベしながら暮らしてきたEmiさんが中古戸建てとの運命的な出会いをきっかけに始まった、家づくり。新たな住まいを通して思い描いた家族や友人との時間、家事がはかどる収納や仕組み、そして10年先も健やかで元気で暮らすための習慣。

価格¥1,870

著者OURHOME Emi

出版社集英社

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本書は、OURHOME Emiさんが、10年先の50代を見据えた家づくりや家事のヒントが一冊になったもの。

私は、マンションから住み替えて8年。今年50歳を迎え、4月に次男が大学進学で家を出て、夫と地元の大学に通う長男との3人暮らしになりました。

まだまだいろいろな心配事はありますが、子どもたちがそれぞれ自分で決めて動くことを、少し離れたところからサポートする段階になったのだな、と感じています。

今は、好きな茶道や料理、庭仕事など、家を建てるときに「こんな暮らしがしたい」と思っていたことを、少しずつ具体化している途中です。

そんな中で今回読んだEmiさんの本には、家事を楽にするモノ選びや、「自分の時間を大切にしたい」と思う私が取り入れたいことがたくさんありました。今回は、本を読んですぐに私が取り入れたことを3つご紹介します。

1　インテリアに馴染むグレーのダンベル
CHAPTER 4｜04「夫婦で続ける美容習慣」（p125）より

わが家の運動グッズは、Emiさんが、以前リビングに出しっぱなしでも様になる、と紹介されていたことから、グレーのマットを使っています。今年から筋トレに通っていますが、毎日通うのは難しいので、家でも筋トレが出来たらいいなと思っていたところ、ご家族共有で使われている美容・健康グッズに、グレーの鉄アレイを紹介されていました。読んだ翌日に、わが家も3kgのダンベル（Emiさんのお家は5キロ）をポチっと購入！グレーアイテムが増えました。

夜、お風呂から出たらヨガマットを広げてストレッチをしたり、スクワットをしたり。老化のスピードに筋トレの効果が追い付いていないような気もしますが、一日の終わりの身体習慣として無理なく続けていきたいと思います。

２　お風呂の蓋を折りたためる風呂フタに買い替えて、バスソルトでゆっくり風呂時間。
CHAPTER 1｜04「一日の終わりは、お風呂でリセット」（p32）より

2枚組の風呂蓋を使っていましたが、湯船に入る時、外したお風呂の蓋が視界に入るのが気になっていました。汚れも落ちなくなってきたし、そろそろ買い替え時と思っていたところ、Emiさんが紹介されていた折りたためる風呂蓋を見て、買い替えを決意！

コンパクトにバスダブの端に収まって、湯舟に入る時も邪魔にならず、買い替えて正解でした。

そして、お風呂時間を楽しくするために取り入れているのがバスソルト。こちらも、以前、Emiさんの本を読んでから始めた習慣です。「今日は疲れたな」と思う日にバスソルトを使うと、お風呂にゆっくり浸かれる気がして、最近は、頂いたものを楽しむだけでなく、自分でも買うようになりました。子どもが小さかった頃には考えられなかった習慣です（笑）。

３　灯りをともして、自分時間のスペースづくり
CHAPTER 1｜02「くつろぐ、話す　一緒に過ごす家族時間」(p26)より

わが家は、吹き抜けのある家なので、家の中のどこにいてもお互いの気配を感じられる環境です。

Emiさんご家族が、それぞれの「自分時間」も大切にできる空間づくりをされているのを見て、私も自分時間のスペースをつくってみることにしました。

リビングで読書をしたり、パソコン作業をする時間に、寝室からポータブルのライトを持ってくることに。少し日が落ちてくる時間に、灯りをともして本を広げると、自分の世界にぐっと入り込めるようになりました。

家は、自分を労わり、家族のエネルギーを蓄える場所でありたい

Emiさんの仕事術に特化した本も好きですが、今回の著書は、Emiさんが大切にされている「時間の使い方」に共感する部分が多く、家での過ごし方を改めて考える良い機会になりました。

モノの選び方や家事動線を見直すことは、単に家事を楽にするだけではなく、自分や家族が心地よく過ごす時間をつくることにもつながるのだなと感じています。

子どもたちが少しずつ自分の世界を広げていくこれからは、私自身も、家で過ごす時間をもっと楽しんでいきたい。茶道をしたり、料理をしたり、庭の手入れをしたり。そして、何もしないでゆっくり過ごす時間も。家を建てたときに思い描いていた「こんな暮らしがしたい」を、50代のこれから、ひとつずつ形にしていけたらと思います。

夏の和菓子に、練り切りで金魚鉢を作りました。黒ごまを入れた金魚鉢に、ひとつひとつ手作りした金魚を浮かべ、錦玉羹を流して仕上げます。

今回は、近所の子どもたちや姪っ子たちも一緒に挑戦しました。金魚を作るのが少し難しかったのですが、みんな頑張って最後まで仕上げました。それぞれに表情の違う、思い思いの金魚ができあがり、並べてみるとなんとも可愛らしい光景に。皆で作る和菓子は、いつもとはまた違う楽しさがあります。

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