Sayaの「読む星占い」

Saya&ワタナベマキ監修「新月のデトックス」レシピ

5/12のおうし座新月は「いちごのデトックスウォーター」でピクニック気分/【Saya×ワタナベマキさんの「新月のデトックス」レシピ】

Saya×ワタナベマキさん5_12「いちごのデトックスウォーター」新月のデトックスレシピ

開放的な空間でのんびり過ごしたくなる、おうし座の新月
サンドイッチと一緒に公園にもっていきたい「いちごのデトックスウォーター」

5月12日の新月は、おうし座で起こります。おうし座の世界は、ピクニックをイメージするといいでしょう。ちょうど気候もいい頃ですが、光と果実があふれる、豊かな楽園のような場所で、のんびり過ごしたくなるタイミング。残念ながらウィークデー。会社勤めの人は昼休みに公園に抜け出すなど、ちょっとしたことでいいので、息抜きの時間を作りたいですね。テレワークの人も近所の公園に逃げ出して。

おうし座の新月にワタナベマキ先生が提案してくれたのは、いちごのデトックスウォーター。いちごやラズベリーをよく洗い、軽くひねって香りを出したレモングラス、氷、水と加えればいいだけです。サンドイッチと一緒に公園に持っていきたいですね。路地植えで冬越しした無農薬のいちごも安価で出まわる頃。どうせならオーガニックで。

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材料・作り方

材料(2人分)

  • いちご…6個
  • ラズベリー…10粒
  • レモングラス…3本
  • 水…3カップ

作り方

  1. いちごとラズベリーは洗い容器に入れる。
  2. レモングラスは軽くひねって香りを出し①に入れる。
  3. 氷(分量外)と水を加えてなじませる。

いちごは、一度冷凍しておくと色が鮮やかに出ます。もしいちごがないときは、冷凍のラズベリーでもOK。
ワタナベマキ

「私を生きる」ために、
星と月のリズムを
毎日の暮らしに取り入れて

こちらのレシピは、
LEE 2020年11月号 切り取り式別冊付録
Sayaの「星と暮らしのカレンダー」
に掲載されたものです

約2日半でひとつの星座を通過する月は、私たちの暮らしと直結しています。日々の気分を彩るうえ、月の満ち欠けも、私たちの心や身体と直結しています。満月が近くにつれて、気持ちは高ぶっていくし、新月前にはスローになる。私は、月のリズムを意識することで、自分とも、宇宙とも仲よくなれる感覚があります。何より、新月ではこんなことをしよう、満月ではこうしよう。満ちていくサイクルはこう、欠けていくサイクルは……と考えるだけで、日々が楽しくなります。

そんな思いから、ここでご紹介するのは、料理家のワタナベマキさんのレシピ。気分がスローになる「新月」には、デトックスレシピを。気持ちが高揚する「満月」には、エネルギーをチャージするごちそうを。どれも手軽に作れるものばかりなので、ぜひ作ってみてください。

これらのレシピは、もともと10月7日発売のLEE11月号での切り取り式別冊付録〈Sayaの「星と暮らしのカレンダー15カ月」〉に掲載されたもの。カレンダーではさらに太陽や惑星の動きまでご紹介しています。星の巡りと12星座の性質を紐づけた“占星術”という「もうひとつの暦」を使いこなすことで、不安は和らぎ、何でもない日常もキラキラした特別なものになるはず。


撮影/鈴木静華(料理) 岩城裕哉(クッキー) 料理/ワタナベマキ スタイリスト/河野亜紀 クッキー製作/and Bake 占い・文/Saya

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アストロロジー・ライター

Writer Profile

Saya

1971年生まれ。おとめ座。
現在は、京都で夫とふたり暮らし。雑誌連載のほか、オンライン講座や、ホロスコープ・リーディングのセッションを行う。

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