FOOD

コウケンテツさんの韓国ごはんのはなし

「葉野菜の冷やしナムル」レシピ/コウケンテツさん

  • コウケンテツ

2026.07.27

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葉野菜の冷やしナムル

「葉野菜の冷やしナムル」レシピ/コウケンテツさん

材料・2人分

  • 好みの葉野菜(サニーレタス、フリルレタス、サンチュなど)……3~4枚
  • 塩……小さじ1/3
  • レモン汁……少々
  • 白いりごま……大さじ1/2
  • 韓国ノリ……適量
  • ごま油……大さじ1~2

作り方

  1. 葉野菜は食べやすい大きさにちぎってボウルに入れ、塩、レモン汁、ごま油を加えて和える。
  2. 冷蔵庫で冷やし、食べる直前に白いりごま、ちぎった韓国ノリを散らす。

Staff Credit

撮影/松村隆史
こちらは2024年LEE7月号「コウケンテツさんの韓国ごはんのはなし」に掲載の記事です。

コウケンテツ Koh Kentetsu

韓国料理をベースに、雑誌やテレビなどで幅広いレシピを紹介。3人のお子さんのパパ。Youtube公式チャンネル『 Koh Kentetsu Kitchen』も大人気。『本当はごはんを作るのが好きなのに、しんどくなった人たちへ』(ぴあ)、 『アジアの台所に立つとすべてがゆるされる気がした』(新泉社)ほか著書多数。

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