FOOD

買い物に行けてない? でも大丈夫! 卵と豆腐があればなんとかなる!

作りおきにもおすすめの「梅めんつゆ味玉」レシピ/堤 人美さん

  • 堤 人美

2022.02.03

この記事をクリップする

作りおきにもう一品 居酒屋みたいな味玉の日

いろんなものをちょこちょこ食べたい居酒屋メニューは、おつまみにもぴったり! 作りおきして、ラーメンやお弁当に入れても。少ない材料と手間で作れます。

梅干しの風味でさっぱりしょうゆ味
梅めんつゆ味玉

「梅めんつゆ味玉」レシピ/堤 人美さん

材料・6個分

  • ゆで卵(半熟)……6個
  • A)
    • 水……250㎖
    • しょうゆ……大さじ3
    • みりん……大さじ4
    • 梅干し……1個(塩分16%ほどのもの)

作り方

  1. 小鍋にAを煮立て、火からおろして粗熱を取る。
  2. 保存容器にゆで卵を入れて①を加え、フタをして冷蔵庫で一晩漬ける。

教えてくれたのは
身近な素材をセンスよく仕上げる達人 堤 人美さん

「卵さえあれば大助かり!和洋エスニックと幅広く使えますね」(堤 人美さん)

堤 人美さん

京都府出身。書籍や雑誌で活躍する人気料理家。味の組み合わせにアイデアが。近著に『焼き煮込み 煮込みを簡単においしくするのは「焼き」でした。』(Gakken)。
Instagram:hitotsutsu



「全39レシピ! 毎日のおかずカレンダー」収録の2022年LEE2月号好評発売中!

全39レシピ! 毎日のおかずカレンダー「買い物に行けてない? でも大丈夫! 卵と豆腐があればなんとかなる!」

※料理家3人が卵と豆腐の使いこなしアイデアをたっぷりご紹介!
詳しくは1月7日発売の2022年LEE2月号をご覧ください。

【特集】買い物に行けてない? でも大丈夫! 卵と豆腐があればなんとかなる!

豆腐の水切り不要でラクチン!「豆腐とじゃがいものチヂミ」レシピ/堤 人美さん

少ない材料と手間でパパッと作れる「アボカド豆腐中華サラダ」レシピ/今井 亮さん

ねかせ不要&レンチンで簡単「すぐふわフレンチトースト」レシピ/今井真実さん

卵と豆腐があればなんとかなる!記事一覧

2022年2月号【買い物に行けてない? でも大丈夫! 卵と豆腐があればなんとかなる!】より
撮影/松村隆史 スタイリスト/朴 玲愛 取材・原文/海出正子

堤 人美

身近な素材にひと工夫加えた、作りやすいのに新鮮なおいしさのレシピで人気。雑誌や書籍のほか、企業のレシピ開発やCMの料理制作など幅広く活躍。近年韓国エンタメに夢中になっていることから、韓国料理の研究にも余念がない日々。

閉じる

閉じる