生理中、具合の悪い日の育児、どうしてる？

藤原千秋

2016.10.23

「365日ママは元気」でありたいけれど。

どうしてか分からないのですが、「ママが頑張らないこと」や「ママがラクをすること」って、なにか、すごく悪いことのような印象がずっと私にはあります。なのでそれが体調不良のせいであれ、娯楽のためであれ、仕事であってさえも「“ママ”をお休みする」ことには、罪悪感が伴います。

でも、“ママ”も人間で、生き物ですから、どうにもならない局面というものがあります。たとえば、とっても体調が悪い日。皆さんは、どうやって家事や育児をしのいでいますか？

寝込みたい日の育児、どうしてる？

生理痛がわりあいにしんどいタイプで毎月のように寝込んでるのですが、あるとき「寝込むほどってどのくらい痛いの？　詳しく教えて！」と無邪気に訊ねられたので、その痛みの説明を試みてみました。

「私の場合いわゆるぎっくり腰的な腰痛と、超お腹を下した時の強烈な腹痛がセットで、10時間ノンストップで、更に吐き気が……」「もういい」。聞いているだけでも具合が悪くなってきますよね。

とにもかくにも、そんな状態ですから、起きていても椅子の上で苦痛のあまり白い顔で彫像化しているか、横になってすら七転八倒するか。ひたすら、つらい。そしてつらいと言えば、その間の「育児」です。

「ママなんだから、ガンバレ」って言われても

赤ちゃんや子どものお世話って（とくに年少だと）待ったなしですから、休みたくても休めるものではないですよね。だいたい平常時の「ママの食事」や「トイレ」すら妨げられがちなのに、横になって意識を失えるはずがありません。

毎月ある生理痛もさることながら、子どもが小さいうちは頻繁にもらってくるいろいろなウイルスやら菌やらにも、お疲れ気味のママは感染しやすくなっています。私もパパが休みの土曜日、朝一番の病院にようやく駆け込み、点滴を打ってもらったようなことが何度もあります。でも「しっかり休んで下さいね」という看護師さんのやさしい言葉に「休めったって、休めません！」なんて、泣きながら口答えしてしまったり……。

「鎮痛剤、飲めば良いじゃない」「寝なきゃ治らないでしょ」「ママなんだから、とにかくガンバレ気合いでファイト！」などなど、どれも正論ですが、こういう時に実際助けてくれる人って、現実的にはとても限られています。

祖父母に頼れるならそれに越したことはありませんが、遠方だったり、逆に介護が必要になってしまっていたり、今日日容易ではありません。

そう、クスリといえば、じつは私は約20年前に「内膜症性卵巣嚢腫」というもの（右側卵巣が直径11センチに肥大化）を全摘出する手術を受けています。左側も「卵管と卵巣の皮一枚（主治医いわく）」残すのみで、切除されています。

若い頃「生理痛は辛いけど、クスリを飲んで、ひたすら我慢！」しているうちに、うっかり育ててしまった腫瘍……。クスリを使うのも良し悪し。我慢にも頑張りにも限度があるよなあというのが、経験上学習したことではありますが、一度“ママ”になってしまうと、“ママ”を休むことが、とても、とても難しい。