鼻づまり＆目のかゆみが酷くなっているスギ・ヒノキ花粉症の皆様…私も例に漏れず、花粉に苦しんでいる一派でございます。今回は花粉症のつらさを和らげるべく、無印良品でできるセルフケアグッズを紹介したいと思います！
そして2025年3月21日〜3月31日で無印良品週間の開催が決定！ 無印良品メンバーを対象に、全品10％オフになるお得な機会なので、この機会に今まで欲しかったもの、気になっていたものなどをゲットしてください！
今年も新作新型がたくさん出ました！
ＵＶ４００カット クラウンパント型 サングラス(1990円)
昨年から大幅にリニューアルされ、再び脚光を浴び始めた無印良品のサングラスたち！
形も色も可愛らしくて、機能性も抜群。UV400カットのレンズを採用していて、瞳から入って来る紫外線から目を守ってくれます。何より花粉からも…！
視界を暗くし過ぎないレンズ色、がお気に入り。ノーメイクでもバレません。
ちなみに昨年はボストン型の青いレンズのサングラスを買ったんですが、すごく気に入っていたのに紛失…ショックのあまり、今年も無印良品で買ってしまいました…
今年はクラウンパント型という直線と曲線の良さを兼ね備えた人気のフレームが新しく無印良品に参入したということもあり、新しいものにチャレンジしてみたかったのもありまして、サングラス売り場で色々とかけたり外したりを繰り返して、こちらに決定しました！ ほどほどに色がついていて可愛い〜。
開閉しやすいヒンジパーツ、目元にフィットしやすいノーズパッド付で、鼻が低くてメガネが下がってきやすい私でも大丈夫です。お値段以上の買い物です。
他には、スクエア型・ラージボストン型・ボストン型もあるので、気になる人は店頭で似合うかどうかチェックしてみてくださいね！
毎日、犬の散歩に行くので、マスクとこちらの大きめサングラスで花粉をブロックして歩いています！
細かい仕事は任せてください！
細軸綿棒 ２００本ケース入(250円)
綿棒にワセリンをとり、鼻の入り口付近に薄く塗ることも試しています。
鼻の粘膜が乾燥するのを防ぎ、鼻がすっきりしやすいですし、肌荒れ防止などを期待して。
ワセリンを塗るには普通の綿棒は少し太いかも…ということで、無印良品で販売されているこちらの細い綿棒がおすすめです。
綿棒自体が細いので、子どもや赤ちゃんにも使いやすいなと感じます。
もちろん、ワセリンのみで花粉を全て防御するのは不可能ですので、あくまで方法の一つとして試しています。
ルイボスティーでできる花粉症対策
水出しフレーバーティー マスカット＆グリーンルイボス(450円)
ルイボスティーには、抗酸化作用で免疫バランスを整え、ヒスタミンの分泌を抑える作用があるそうで、花粉症の症状を和らげる効果が期待できます。さらに！ ノンカフェインなので、子どもや妊娠中の方でも飲むことができ、誰でも試せる花粉症対策としておすすめです！
花粉飛散が活発になった矢先に新発売になった水出しフレーバーティー マスカット＆グリーンルイボス！ 試しますでしょう！
水出しなので、500mlのお水に対して一袋のティーバッグを入れて作ります。だいたい４時間ぐらいで抽出できるとのことでしたが、私の体感だともう少しおいておいたほうが色が良く出たような気が。
どれにするか悩んだのですが、マスカット＆グリーンルイボス以外にも、白桃＆グリーンルイボス、アップル＆ルイボスが同時し発売になった模様。
これね！ 飲んでみたら本当に爽やかなフレーバーティーで、感動しました！
香りがものすごくマスカットです！ 500ml用3gが10袋も入ってるので、まだしばらく楽しめそうですね。花粉症のシーズンが終わるくらいまでは保てばいいけど、新しいフレーバーのものも試してみたい。ルイボスティー自体には腸内環境を整える効果もあるそうで、花粉症の改善に効果を発揮するかも。
兎にも角にも芳醇な香りが普通の日常を鮮やかにしてくれます。是非とも試してみてくださいね！
超おいしくてびっくり
糀だけでつくった甘酒(490円)
夫から甘酒が花粉症に効果があると聞いたのでエビデンスを調べてみたところ、麹パワーで腸内環境を整えることで、花粉症を含むアレルギー疾患の症状を和らげる可能性があるらしく(※)、これは！ と思って無印良品で購入。この甘酒がおいしくてものすごくびっくりしました。
※https://amekaze.jp/post-61290/ シーズン到来！花粉症と麹の意外な関係 参照
全部で300g入っています。一杯作るのに100gほど必要なのですが、100mlの水に対して100gの甘酒の素が必要になります。
甘酒は飲む点滴と言われるほど栄養価が高いので、カロリーの高さにあとから気づきギョッとしたのですが、甘酒は食物繊維やオリゴ糖、麹菌、グルコシルセラミドなどを豊富に含んでおり、免疫力を高めたりする効果が期待されるそう。すごいのね、甘酒！
完全に沸騰させないようにして、くるくるかき混ぜながらお湯と甘酒を混ぜたら完成。楽ちんです。
これがちょっと衝撃的な美味しさで、お正月に神社とかでもらっていた甘酒のイメージをだいぶ凌駕してきました。おいしすぎるー！
毎日飲んでたらいつの間にか花粉症のシーズンが終わっていたという話も聞くほど、花粉症に効果がある人もいるという甘酒。無印良品で気軽に購入して冷蔵庫で保存して、元気ない時に飲んでいきましょう！
以上、花粉症の時の体調管理に使える、無印良品グッズあれこれでした！ 皆さんもなんとかこの春を工夫して乗り切っていきましょう！
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藤田 あみい Amii Fujita
無印良品の識者としてテレビや雑誌で大活躍中。LEEweb読者の皆様だけに忖度なしにおすすめの無印良品の商品を紹介させていただきます。できるだけ適当に楽しく生きることを心がけています。1985年生まれ。北海道釧路市出身。娘と犬とインコと、ときどき夫が心の支えです。ファッションと美容に異常な関心を示します。
Instagram：@muji_amii
ホームページ：http://ulo.tokyo/
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