月に1度の楽しみ、「カフェネイビー（Cafe NAVY）」でまたまたパフェ活して来ました。閑静な住宅街の中にひっそりと佇む隠れ家的カフェ。フルサイズでも全く胃もたれしない身体に優しく旬の食材をふんだんに使ったパフェや、彩り豊かでお野菜たっぷりの創作ランチがとても美味しいんです。季節ごとにガラッと雰囲気が変わるハイセンスなインテリアや、よくお手入れされたお庭の眺めも含めて心のご馳走。オーナーさんのお人柄が本当に素敵で、ランチとパフェを食べ終えてお店を出る時にはすっかり心が和んで、周りの人に優しくなれそうな気分にさえなります(￣∇￣)♡

不定期営業で、月の中旬頃になると翌月の営業日のお知らせがあり、InstagramのDMから予約をするシステム。

月替わりのランチメニューはガパオライスと生春巻きのワンプレートでした…♡

ガパオライスの炒めひき肉の部分は写真に撮っていませんでしたが（涙）…ヴィーガン仕様のソイミートを使われていたそうです！辛さ控えめでとても美味しかったです♩

なすのタイ風焼きびたしや、グリーンサラダ。

生春巻きとスイートチリソース。レモングラスの香りが爽やかで食欲をそそられます…！！

いよいよパフェです！ネイビーさんのマンゴーParfaitを頂くのはこれで4回目です♡　宮崎県産の口の中でとろける完熟マンゴーやパイナップル、オレンジ、ココナッツ、カルダモンの風味…すべてが調和していてとっても美味しいです♡　いつからか、プラントベースに。ランチプレートを頂いた後でもまったく胃もたれしない、身体に優しいパフェなんです。

プラントベースとは思えません…！米粉のビスキュイに豆乳ホイップクリーム。

上からも撮りたくなります。

青果ミコト屋さんについての直近記事は以下の通りです↓

ドリンクも付いて来ます♡　この日はアイスティーにミルクを付けていただきました。とても暑い日だったので染みました…。

ごちそうさまでした୨୧‧̍̊·̊‧̥°̩̥˚̩̩̥͙°̩̥‧̥·̊‧

旬の食材を使った月替わりのパフェが頂ける、カフェネイビーさん。この日も、もう行けないかと思いましたが…（涙）、執念で行って来て本当に満たされました…。これからも時間を見つけて通いつめたいと思います୨୧‧̍̊·̊‧̥°̩̥˚̩̩̥͙°̩̥‧̥·̊‧

以前は完全予約制でしたが、今は席に空きがあればフラッと立ち寄った時でもすぐに案内していただけることもあるようです。ただ、とても人気なのと、少数精鋭のスタッフさんで運営されているため、予約をしておくと確実です！

ネイビーさんは公式Instagramにて営業日情報や予約空き情報、各種ワークショップやレンタ―スペース、新作パフェやランチメニューなどなど発信されていますので、気になる方はぜひチェックしてみてくださいね。

⋆⸜ᵀᴴᴬᴺᴷ ᵞᴼᵁ⸝⋆ LEE100人隊 ／ はな