FOOD

「トマトの塩麹ドレッシング」レシピ/榎本美沙さん

  • 榎本美沙

2026.06.07

この記事をクリップする

湯むきなしで作れる

トマトの塩麹ドレッシング

榎本美沙さん トマトの塩麹ドレッシング

真っ赤なトマトが出回る時期になりました。

今回はそんな旬のトマトを使った、わが家の定番ドレッシングのレシピです。トマトたっぷりの”野菜を食べるドレッシング”です。

湯むきなしで作れるので簡単です。

材料(作りやすい量)

  • トマト 1〜2個(200g)
  • 玉ねぎ 1/4個(50g)
  • 塩麹 小さじ4
  • オリーブオイル、米酢 各大さじ3

作り方

  1. 玉ねぎ、トマトは一口大程度の大きさに切る。榎本美沙さん トマトの塩麹ドレッシング
  2. ミキサーもしくはブレンダーに全ての材料を入れて撹拌する。清潔な瓶に入れて保存する。榎本美沙さん トマトの塩麹ドレッシング

ポイント

  • 冷蔵庫で3〜4日保存可能です。
榎本美沙さん トマトの塩麹ドレッシング

Staff Credit

製作・撮影/榎本美沙

榎本美沙 Misa Enomoto

料理家・発酵マイスター

発酵食品、旬の野菜を使ったシンプルなレシピが好評で、テレビ、雑誌や書籍へのレシピ提供、イベント出演などを行う。YouTubeチャンネル「榎本美沙の季節料理」、Instagram(@misa_enomoto)、夫婦でつくるレシピサイト「ふたりごはん」も人気。著書『二十四節気の心地よい料理と暮らし』(グラフィック社)が2024年2月に発売、その他の著書に『榎本美沙の発酵つくりおき』(家の光協会)、『ゆる発酵』(オレンジページ)、『発酵あんことおやつ』『からだが整う〝ひと晩発酵みそ〟』(ともに主婦と生活社) 『ちょこっとから楽しむ はじめての梅仕事』(山と溪谷社)など多数。

閉じる

閉じる