FOOD

コウケンテツさんの韓国ごはんのはなし

春雨にしっかり味をしみ込ませて「チャプチェ」レシピ/コウケンテツさん

  • コウケンテツ

2026.09.16

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チャプチェ

「チャプチェ」レシピ/コウケンテツさん

チャプチェには2種類の作り方があります。お正月など特別な日に食べる、宮廷料理の流れを汲んだチャプチェは、ひとつひとつナムルを仕込んでから混ぜ合わせるので、すごく手間暇がかかります。その分味わい深いけれど、普段はもっと気軽に作りたいですよね。今回は簡単かつとびきりおいしい、日常向けレシピを紹介します。

ポイントは、たっぷりの煮汁を全部春雨に吸わせること。チャプチェは春雨が主役の料理だから、春雨にしっかり味をしみ込ませるのがおいしさの秘訣なんです。野菜や肉は別で炒めておいて、仕上げにさっと混ぜ合わせるだけでいい。そうすれば、野菜の鮮やかな色どりもキープできます。最後にこしょうを振るのも忘れずに!

材料・2人分

  • 緑豆春雨、牛切り落とし肉……各100g
  • にんじん……1/2本
  • 玉ねぎ……1/4個
  • 赤パプリカ……1/6個
  • 青ねぎ……2~3本
  • 塩、粗びき黒こしょう……各適量
  • A)
    • 水……1カップ
    • にんにく、しょうがのすりおろし……各1かけ分
    • しょうゆ……大さじ3と1/2
    • 砂糖、酒……各大さじ2
    • ごま油……大さじ1
  • ごま油……大さじ1

作り方

  1. 春雨はたっぷりの水につけて戻しておく。玉ねぎは薄切りにする。にんじん、赤パプリカは細切りにする。青ねぎは斜め薄切りにする。
  2. フライパンにごま油を中火で熱し、玉ねぎ、にんじんを炒める。しんなりしてきたら牛肉、赤パプリカを加えてさっと炒める。肉の色が変わったら塩、こしょう各少々を振って取り出す。
  3. 続けてフライパンにAを入れて煮立て、水気をきった春雨を加えて汁気がなくなるまで煮詰める。2を戻し入れ、青ねぎも加え全体を炒め合わせる。塩で味を調えて器に盛り、こしょうを振る。

春雨はまるで〝つゆだく〞の状態から煮始めて

スープの中の春雨

「初めはこんなスープのような状態でも最後は汁気がなくなるくらい、春雨はしっかり煮汁を吸い込んでおいしくなりますよ!」(コウケンテツさん)


Staff Credit

撮影/松村隆史
こちらは2024年LEE10月号「コウケンテツさんの韓国ごはんのはなし」に掲載の記事です。

コウケンテツ Koh Kentetsu

韓国料理をベースに、雑誌やテレビなどで幅広いレシピを紹介。3人のお子さんのパパ。Youtube公式チャンネル『 Koh Kentetsu Kitchen』も大人気。『本当はごはんを作るのが好きなのに、しんどくなった人たちへ』(ぴあ)、 『アジアの台所に立つとすべてがゆるされる気がした』(新泉社)ほか著書多数。

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