産婦人科医の宋美玄さんのポッドキャスト番組「聴く婦人科診察室」。宋さんとLEEweb編集長・畑江が女性ならではの身体や心のお悩みを解決したり、女性の性にまつわる最新事情を紹介したりと、赤裸々トークを繰り広げます！　毎週金曜日18時更新です。

今月はスペシャルゲストに、「あらゆるワタシに選択肢を」をコンセプトに女性の健康問題をテクノロジーで解決するフェムテックに特化したメディアコマース「ランドリーボックス」代表の西本美沙さんをお招きしてお送りします！　今回のお題は「セルフプレジャー」。宋さんと西本さんがセルフプレジャーの効能や、オススメのセルフプレジャーアイテムについて解説します。

宋美玄さんの「聴く婦人科診察室」#42
今週のよりぬき

• 「セルフプレジャー」という言葉は、2013年にTENGAが女性向けアイテム「IROHA」を発売したタイミングで広まったのでは？と西本さん
• 会社員時代に性に関するブログを執筆していた西本さん。友人にセルフプレジャーについて話を聞いたり、相談を受けたりするように
• 男性に比べ女性はセルフプレジャーについて話すのは憚られる風潮が。家庭環境によっては「はしたない」とたしなめられることも……
• 西本さんが女性向けにセルフプレジャーアイテムに触れるイベントを開催した際「自分の膣を触るのが怖い」という声が多数上がったそう
• 「膣を他人には触らせるのに自分では触れない、一体なぜ？」と宋さん
• 「“膣＝ブラックホール”という思考回路？または膣を神聖化？」と西本さんは分析
• セルフプレジャーをするの悪いことではないが、意識が変革するにはまだ時間がかかりそう……
• 「セックスレスで悩む人はそもそもセルフプレジャーをしていなくて、パートナーにどう伝えたらいいのか分からない、というケースが多い」と宋さん
• 宋さんは「もっとセルフプレジャーしましょう、何に興奮するか見つけましょう」とアドバイスすることが多いそう
• 宋さんのオススメはシルクラボ制作の女性向けAV。10年前なら「レディースコミックを1冊買って読んで」とアドバイスしていたそう
• セルフプレジャーアイテム、初心者向けオススメのものはローター、「ウーマナイザー」のような吸引系
• 「でもローターのような『ブルブル系』に慣れてしまうと、女性でもセックスの刺激と違いイキにくくなることもあるので注意」と宋さん
• 自分がどこが気持ちいいのか気づくために、セルフプレジャーを。誰にも迷惑かからないし！

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宋美玄さんの「聴く婦人科診察室」は、主要プラットフォームで配信中！

今月のゲスト・ランドリーボックス代表
西本美沙さんのインタビューはこちら！

生理を入り口に、あらゆる女性の人生に寄り添いたい。ランドリーボックス代表・西本美沙さんが起業した理由

赤裸々「性」ブログをきっかけに、フェムテックのメディアコマースを起業するまで【ランドリーボックス代表・西本美沙さん】

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過去の放送はこちら！

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イラスト／小迎裕美子