産婦人科医の宋美玄さんのポッドキャスト番組「聴く婦人科診察室」。宋さんとLEEweb編集長・畑江が女性ならではの身体や心のお悩みを解決したり、女性の性にまつわる最新事情を紹介したりと、赤裸々トークを繰り広げます！　毎週金曜日18時更新です。

今月はスペシャルゲストに、「あらゆるワタシに選択肢を」をコンセプトに女性の健康問題をテクノロジーで解決するフェムテックに特化したメディアコマース「ランドリーボックス」代表の西本美沙さんをお招きしてお送りします！　今回のお題は近頃女性誌でブームの「膣ケア」。しかし中にはありもしない効能を謳う記事もある模様です……宋さんと西本さんが正しい「膣ケア」について解説します。

宋美玄さんの「聴く婦人科診察室」#41
今週のよりぬき

• 「膣」は、基本は粘膜部分。「膣ケア」は「フェムケア」「デリケートゾーンのケア」とも
• 「産婦人科医としては、膣の中はあまり触らないでほしい」と宋さん
• 膣の中には常在菌がいて自浄作用があるので、奥は洗わないように
• 宋さんと西本さんは、デリケートゾーンは専用のソープで洗っているそう。宋さん宅では娘さんもデリケートゾーンは専用ソープで洗浄
• ボディソープでデリケートゾーンを洗うと染みる人は専用ソープを。大丈夫な人は普通のボディソープでも可
• 西本さんは社会人になってから。専用ソープが販売されるようになったのはここ10年ぐらい
• 専用ソープ、昔は高かった……今はドラッグストアで1000円程で購入可能
• 膣ケアで受診する場合、当然自由診療になる
• 「膣のかゆみや臭い、セックスの感度ダウン等はケアしてもいいけど、『あなたの膣は劣化してませんか？　ちゃんとケアしないと！』という呷りや脅しは必要なし」と宋さん
• 女性ホルモン（エストロゲン）低下でデリケートゾーンが乾燥する人はケアが必要
• 「『膣の中をオイルでマッサージ』といった記事が定期的に出ますけど、不要です！」と宋さん
• 膣萎縮の際は、薬局で買えるエストロゲンのタブレットやクリームでホルモン補充を
• 西本さんは以前、子宮筋腫治療で薬で閉経状態なり、膣萎縮してめちゃくちゃ乾燥してしまったことが
• 「乾燥するので臭いがキツかった」と西本さん。保険適用のエストロゲン膣錠を処方してもらい解消
• 「ホルモンバランスを整えれば、身体も整います。婦人科医に相談を」と宋さん

SpotifyやApple Podcast、
Voicyでもお聴きいただけます

宋美玄さんの「聴く婦人科診察室」は、主要プラットフォームで配信中！

今月のゲスト・ランドリーボックス代表
西本美沙さんのインタビューはこちら！

生理を入り口に、あらゆる女性の人生に寄り添いたい。ランドリーボックス代表・西本美沙さんが起業した理由

赤裸々「性」ブログをきっかけに、フェムテックのメディアコマースを起業するまで【ランドリーボックス代表・西本美沙さん】

宋美玄さんへの質問を大募集！

宋さんへのご質問や番組へのご感想は、専用メールアドレス（fujinka@lee.hpplus.jp）宛にお送りください。

過去の放送はこちら！

緊急避妊薬（アフターピル）はなぜ薬局で買えないの？産婦人科医・宋美玄さんが解説【聴く婦人科診察室＃40】

セックスレス問題「夫側」「妻側」それぞれの言い分から見えてきたこと【宋美玄さんの聴く婦人科診察室＃39】

妊娠出産が辛すぎたので一人目で打ち止めにしたい妻。夫はカジュアルに「次は大丈夫じゃない？」と二人目希望するけれど…

イラスト／小迎裕美子