FOOD

身近な野菜が、あっと驚く主役の一皿に!「トマト・なす・きゅうり」使い尽くしで最強夏のごちそう

甘味が凝縮されたミニトマトが最高!「鶏もも肉のアクアパッツァ風」レシピ/堤 人美さん

  • 堤 人美

2022.09.01

この記事をクリップする

身近な野菜が、あっと驚く主役の一皿に! 「トマト」使い尽くしで最強夏のごちそう堤 人美さん

大人も子どもも大好きな夏野菜。豪快に丸ごと使ったり、1パックをドーンと使い尽くすのは、旬の時期にこそできる楽しみ! 最強にバージョンアップした夏のごちそう。

さっと煮で!ミニトマト1パック使用
甘味が凝縮されたミニトマトが最高!

鶏もも肉のアクアパッツァ風

甘味が凝縮された夏野菜が最高!「鶏もも肉のアクアパッツァ風」レシピ/堤 人美さん

「コクのある食材ばかりなので、シンプルな塩味でも十分おいしくなります。オリーブオイルで香りをつけ、レモンを絞ってさっぱりと」(堤 人美さん)

材料・2人分

  • ミニトマト……1パック(約15~16個)
  • 鶏もも肉……小2枚(400g)
  • A)
    • 塩……小さじ1/3
    • こしょう……少々
  • 玉ねぎ……1/2個
  • にんにく(つぶす)……1かけ
  • 白ワイン……100㎖
  • 黒オリーブ(種抜き)……10個
  • 塩……小さじ1/3
  • レモン……適量
  • オリーブオイル……小さじ4

作り方

  1. ミニトマトはヘタを取る。鶏肉は4等分に切ってAで下味をつける。玉ねぎは薄切りにする。
  2. フライパンにオリーブオイル小さじ2とにんにくを弱火で熱し、香りが出たら中火にして鶏肉の皮目を下にして入れる。ぎゅっと押さえながら2分焼きつけ、裏返してさらに1分半焼く。
  3. 出てきた脂をキッチンペーパーで取り除き、玉ねぎを加えてさっと炒め、白ワインを加えて煮立てる。ミニトマト、黒オリーブ、水400㎖、塩を加えて10分ほど煮込む。
  4. 器に盛り、オリーブオイル小さじ2を振り、レモンのくし形切りを添える。

教えてくれたのは
堤 人美さん

堤 人美さん

素材や調味料の組み合わせにアイデアがあり、材料と手間はシンプルなのが人気。近著は大好きな『挽き肉料理』(グラフィック社)。
Instagram:hitotsutsu

【特集】身近な野菜が、あっと驚く主役の一皿に!「トマト・なす・きゅうり」使い尽くしで最強夏のごちそう

うま味をすったごはんが絶品!「トマト丸ごとごはん」レシピ/堤 人美さん

梅干しと夏野菜でさっぱり「きゅうりとワカメの冷製スープ」レシピ/野本やすゆきさん

ごはんにぴったり!「トマトとコーンのふんわり卵炒め」レシピ/堤 人美さん

「おいしいLEEレシピ」はこちら!

撮影/鈴木泰介 スタイリスト/岩﨑牧子 取材・原文/海出正子
こちらは2022年LEE9月号(8/5発売)「身近な野菜が、あっと驚く主役の一皿に!「トマト・なす・きゅうり」使い尽くしで最強夏のごちそう」に掲載の記事です。

堤 人美

身近な素材にひと工夫加えた、作りやすいのに新鮮なおいしさのレシピで人気。雑誌や書籍のほか、企業のレシピ開発やCMの料理制作など幅広く活躍。近年韓国エンタメに夢中になっていることから、韓国料理の研究にも余念がない日々。

閉じる

閉じる