お弁当作りの愛用品【食品編】絶品冷凍からアイデア食品まで。あるある悩みを解消してくれるアイテムを100人隊が厳選！
2026.03.16
16人のアイデアで、マンネリおかずに新風！
「その手があったか！」お弁当ネタ帖
ちょっとの意外性と簡単にまねできるテクニックがあれば、毎日のお弁当作りがグッと楽しく、ラクになる！
bento IDEA
便利食品やグッズに頼る手も！
LEE100人隊が選ぶお弁当名品大賞
お弁当作りを続けている読者たちが、リアルに愛用している商品を調査！ あるある悩みを解消してくれる、頼もしいとっておきが揃いました。
絶品冷凍からアイデア食品まで
食品部門
宮島醤油／ひとくちカレー
おかずが少ない日は“ちょいがけカレー”が救世主
No.053 ブルーさん
便利なスティック形状かつ、食べ切りサイズがうれしいカレー。牛肉のコクとフルーツの甘味が特徴。「おかずが足りない日は、ごはんを多く詰めて『ひとくちカレー』を添えて乗り切っています」
Umios／えびとチーズのグラタン
カップ底に描かれた「くまちゃん占い」に夢中
No.090 こうめさん
えびとチーズがトッピングされたロングセラーのミニグラタン。同シリーズの「ミラノ風ミートグラタン」も人気。「娘から『占いが楽しい！』と何度もリクエストが。ほぼ毎回入れている鉄板です」
無印良品／冷やしておいしい 果汁100％ゼリー ３種のフルーツ
薄型ゼリーは保冷剤代わりにも
No.061 たきゆさん
りんご、ぶどう、みかん味の果汁100％ゼリー。ミニパウチでかさばらない点も魅力。「冷凍し、保冷剤の役割も兼ねてお弁当に入れています。食後にちょうどいい少量サイズで、子ども受け抜群！」
はごろもフーズ／ディッパー シーチキンマヨネーズタイプ
おにぎりにも、サンドイッチにも
No.029 Yukapoさん
しょうゆなどで味つけしたシーチキンマヨネーズ。おにぎり1個に最適な10gが小分けに。常温保存が可能なのもうれしい。「おにぎりの具に少量のツナマヨが欲しいときに重宝。サンドイッチにも使っています」
パルシステム／までっこ鶏チキンナゲット
冷凍とは思えないおいしさ！ ストック必至です
TB たわさん
岩手県で飼育された産直鶏肉を使用したナゲット。身が締まったうま味たっぷりの鶏肉と薄い衣のバランスが好評。「鶏肉本来のおいしさが堪能できます。パルシステムの冷凍食品はクオリティが高くて、複数常備中です」
過去のお弁当レシピも検索できます
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1品のっけ弁「青ノリチーズちくわ弁当」レシピ／近藤幸子さん
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Staff Credit
取材・文／古川晶子
こちらは2026年LEE4月号（3/6発売）「「その手があったか！」お弁当ネタ帖」に掲載の記事です。
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