すぐに乾燥するし、お手入れを頑張ろうとすると赤くなったり、スキンケアがピリピリしたり…、と悩めるゆらぎ肌。しかも、マスク蒸れやこすれによって、ゆらぎっぱなしという人も急増中。

でも、大丈夫！！ 正しいやり方でお手入れすれば、肌が落ち着いて元気に復活。そう、ゆらぎ肌でもポジティブにケアできるんです♪

ゆらいでいるときは、傷を負っているような状態なので、壊れものを触るような丁寧なケアがマストだという水井さん。

「肌をこすると炎症やバリア機能の低下を助長させてしまいますから、スキンケアは押し塗りで優しく、いつもよりゆっくりした動きでなじませるのが基本です。また、角質層が乱れてスキンケアが浸透しにくく、水分が逃げやすくなっているので、洗顔後は時間をあけずになるべく早くスキンケアを行い、ハンドプレスでしっかり浸透させつつ、乳液・クリームでフタをするよう徹底しましょう。下に紹介したハンドメソッドは、化粧水や乳液、クリームをなじませる際に共通です」（水井さん）

Step_01
解説どおりの適量を守って

肌内に炎症が起き、いわばお疲れ状態。むやみにたっぷり与えても刺激になるし、少なくても乾燥するので、適量を与えて肌の調子を見るのが◎。

Step_02
ソフトな押し塗りで摩擦レス

両手に行き渡らせたら、ラウンドさせた手で肌に沿わせるようなじませて。手のひらを少しずつ内から外にずらしながら、軽く押しつけるように。指先だけのケアは肌への摩擦に！

Don’t！ 指先でケアせず手のひら全体で

ゆらいだ肌は、傷を受けているようなはれ物状態なので、摩擦を与えるタッチや速い動きはNG。コットンよりも手のひら全体を使って、ゆっくりした動きでお手入れを。

Step_03
ハンドプレスで浸透をアップ

角質層が乱れた肌は浸透が悪いので、手のひらで優しく包み込むようにプレスしてなじみをサポート。手をこすり合わせ、温めた手で行って。

Step_04
繊細な目元は手厚くケア

シワやくすみが気になるデリケートな目元は、ほかのパーツよりもよりゆっくりとなじませて。細かい部分なので指の腹でソフトタッチ！

Don’t！ 目元に強いタッチはNG！

皮膚が薄く、皮脂腺が少ない目元はとてもデリケートで、ほかのパーツよりも乾燥しやすい地帯。ぱぱっと乱暴塗りや保湿のし忘れは厳禁！ むしろいちばん手厚くケアして。

Step_05
肌調子を確かめながらケアして

鏡を見つつ、手がどのように動いているか、塗り忘れがないか確認しながらお手入れを。お手入れの最後にチェックし乾燥していたら、重ね塗り。

Don’t！ スキンケアは鏡を見ながら！

鏡を見ずに、急いで適当にお手入れするのは、肌を刺激するモト！ 鏡を見て、触れてチェックを。自分の肌が今、どんな状態になっているか向き合うことは何よりも大切。

Step_06
朝のみ！ マスクこすれ地帯をガード

マスクこすれはいちばんの刺激要因。朝、お手入れの最後に、マスクが当たる部分に乳液やクリームを重ね塗りして、肌をガードするのを忘れずに。

使用したスキンケアアイテムはこちら

01_資生堂インターナショナル
dプログラム モイストケア ローション MB

肌が不調でもまろやかになじんで、潤いで長時間満たしてくれる化粧水。乳液ともに美肌菌にアプローチし、ゆらぎにくいブレない肌に底上げ。

02_資生堂インターナショナル
dプログラム モイストケア エマルジョン MB

しっとりするのに、ベタつき知らず。

03_花王
キュレル 潤浸保湿フェイスクリーム

セラミドケアで、潤いを逃しやすい肌を守り抜く。

教えてくれたのは？

トータルビューティアドバイザー
水井真理子さん

肌、体、食のトータル面からキレイになるための秘訣を手ほどき。肌を見るだけで瞬時に生活習慣やお手入れ法までを見抜く力と愛あふれるアドバイスでも人気。
●Instagram：mariko_mizui

●Twitter：mizuimariko

他にも「ポジティブ『ゆらぎ肌ケア』の時代です！」を公開中！

【春のゆらぎ肌におすすめのスキンケアアイテム10選】花粉症、マスク蒸れ…原因と対策を水井真理子さん、友利新先生が解説

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次回は、「外出先でもお手軽ゆらぎケア」をご紹介します。

撮影／天日恵美子（モデル）　KEVIN CHAN（静物）　ヘア＆メイク／AYA（ラ・ドンナ）　スタイリスト／中村美保　モデル／高山 都　取材・文／中島 彩
※商品価格は消費税込みの総額表示（2022年2/7発売LEE3月号現在）です。

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