おしゃれでヘルシーな朝食として人気急上昇中のグラノーラ。実は簡単に手作りできるんです!
こだわり素材でゴロッと贅沢に作ったなかしま流グラノーラは、一度食べればやみつき間違いなし!
●Profile なかしましほさん
おやつの店「foodmood」店主、料理家。1972年、新潟県生まれ。レコード会社、出版社勤務を経て、’09年、国立に「foodmood」をオープン。懐かしくて素朴な味わいのお菓子が大人気。著書に『みんなのおやつ ちいさなレシピを33』『四十九日のレシピのレシピ』『おやつですよ』『ごはんですよ』『まいにち食べたい"ごはんのような"クッキーとクラッカーの本』など
「グラノーラ」とは?
シリアルの一種。オートミール(食物繊維や鉄分、カルシウムが豊富なオーツ麦を加工したもの)などの穀物に、油とナッツ、ドライフルーツなどを混ぜ、甘味をつけてローストしたもの。手軽に食物繊維や栄養、ミネラルが摂取でき、人気が高まっている
「基本のグラノーラ」レシピ
コクのある砂糖を使うのが印象的な味のポイント。クッキーのように、そのまま食べてもおいしい!
▼レシピはこちらから
「チョコレートグラノーラ」レシピ
粉にココアを混ぜて、最後にチョコを加えるだけの簡単アレンジ。ほろ苦い大人の味わいはお酒とも相性抜群!
▼レシピはこちらから
材料をまとめ買いしたら、こんな焼き菓子にも挑戦を。かわいいラッピングで特別な贈り物に。
栄養満点、イギリスの定番スイーツ
「グラノーラバー」レシピ
バターとメイプルシロップの風味がクセになるシンプルスイーツ。バー状に切り分け、ワックスペーパーでキャンディのように包めばキュート!
▼レシピはこちらから
人気のビスコッティとグラノーラが合体!
「グラノーラビスコッティ」レシピ
簡単なのに自分で作れると感動が大きいビスコッティ。オートミールが加わるとより香ばしくておいしい! 小さめに焼いて、縦にぎっしり瓶に詰めよう。
▼レシピはこちらから
「おいしいLEEレシピ」検索ページはこちら!
撮影/馬場わかな スタイリスト/河野亜紀
2014年7月号【なかしましほさんの「贈るグラノーラ」】より
この連載コラムの新着記事
-
エディターの愛用折りたたみ日傘9選!モンベル、Wpc.、サンバリア100…完全遮光や軽量タイプが人気!【晴雨兼用傘の使用レビュー】
2025.06.17
-
殿堂入り「ポテトサラダ」人気1位レシピも!じゃがいも、さつまいものサラダの作り方18選
2025.06.08
-
2025夏【大人のブラウンコーデ10選】いつものTシャツ、スニーカー…を“茶”に変えるだけでおしゃれが変わる!
2025.06.05
-
【サンダル夏コーデBest13】2025最旬!GU、コンバース、ワークマン…今年はこう履くのが正解!スポサン、リカバリーetc.
2025.06.04
-
2025最新【大人の毛穴ケアアイテム30選】お悩みタイプ別に30代・40代におすすめのアイテムをご紹介!
2025.06.03

おしゃれも暮らしも自分らしく!
1983年の創刊以来、「心地よいおしゃれと暮らし」を提案してきたLEE。
仕事や子育て、家事に慌ただしい日々でも、LEEを手に取れば“好き”と“共感”が詰まっていて、一日の終わりにホッとできる。
そんな存在でありたいと思っています。
ファッション、ビューティ、インテリア、料理、そして読者の本音や時代を切り取る読み物……。
今読者が求めている情報に寄り添い、LEE、LEEweb、通販のLEEマルシェが一体となって、毎日をポジティブな気分で過ごせる企画をお届けします!
この記事へのコメント( 0 )
※ コメントにはメンバー登録が必要です。