料理部

【日々のごはん】家族がよろこぶ、おぼん定食

  • 030 コポ

2025.01.23 更新日:2025.02.03

  • 10

この記事をクリップする

こんにちわーLEE100人隊 030コポです

寒い季節も後少し、、だと言い聞かせながら、あたたかい食べ物を食べる事に幸せを感じていたら

過去最高体重を叩き出してしまいました。冬って体重増えやすい季節ですよね、、、、

毎日の献立を考える時、LEEレシピをみて食べたいものを探します

私の使い方は、写真をヒントにアレンジ派。献立を考える時間の短縮に役立っています。

辛い物を好きなのは、私しかいないので、おひるごはんは密かな楽しみ。前日の残りが無い時は

自分だけが食べたいと思うものが作れる唯一のチャンスです。この日はスンドゥブ。

LEEレシピではおうちにある材料でできるレシピがあるのが嬉しいです♡

このレシピを参考に

私は、豚バラでアレンジして作りました。この後、ご飯を追加して入れてしまったので、、そこが

太るポイントだったな、、、と後悔、、、しています(笑)

スンドゥブ トレー飯 コポ飯

【蒸篭ごはん】

前日のごはんが余っている日は冷やごはんを蒸篭にいれて温めます。その中でも、子供達人気NO1がこれ、【穴子とだし巻きたまごの蒸篭飯】です。

このだし巻き卵は、長男(9歳)が作ってくれます。メインごはんを一品自分で作れるのが

自信になったようで、本人も嬉しいし、私もその間に副菜を作れるし、いいことづくめです♪

蒸篭ご飯 コポ飯 トレー飯

和食の日【焼き鯖定食】 

【茶碗蒸し】が人気です。我が家は定番の茶碗蒸しの具材があまり好きではないみたいなので、

↑このレシピが近いかも。わが家の定番はこれに、おもちをいれた茶碗蒸しです。

子供達も魚のつかみ取りや釣り体験を小さな頃から体験させていたので、焼き魚大好きです。

【給食メニュー】が大好きな子供達からのリクエストでわかめごはんも定番になりました。

お盆ごはん コポ飯 和食鯖

【やさいたっぷりビピンパの日】

混ぜて、食べる。端から食べると子供の好きなように食べれる、このステンレスの浅鍋は、マイベストヒット商品です ※長男作のめだまやき

お盆ごはん コポ飯 ビビンパ


【湯豆腐定食】

こどものテンションが上がらなさそうな、あっさり鍋も、

こうやって、おぼんごはんにして鍋ごと提供すると、子供達もよろこんで食べてくれます♡

皆さん、今日の夕飯は何にしますか?

最後まで読んでいただきありがとうございます。

↓↓ こんな記事も書いてます♡ ↓↓ 030コポ

今日のおまけ

この記事を午前中に書きながらも、時間がもったいないと、夕飯の煮込み料理や、お正月に余ったもち米が沢山あるので、餅つき機を回しています。出来上がりまでに書き上げて、あんこを包むぞ!!と

時間との戦いをしています。痩せる気〈 食材もったいない が勝っててしまっています。

よい一日をー!!

030 - コポ

主婦 / 愛知県 / LEE100人隊

43歳/夫・息子(9歳・6歳)/手づくり部・料理部・美容部/カフェ、インテリアと好きを仕事にしていた独身時代を経て、結婚後は家庭内の役柄で生きていました。自分の好きだなー、いいなーという気持ちを後回しにしてきましたが、キラキラしている友人たちはどうやら我慢していないらしい!私でも一歩踏みだしていいのかな?の一歩目です。おうち、庭づくり、季節のてしごと、子ども帰宅時間までの弾丸旅、子どもと過ごす休日、ワクワクすることだけでなく、整理収納、美容など苦手分野も学びたいが止まらない。「普段着の暮らしに彩りのバランスを模索中」。

この記事へのコメント( 10 )

  • 030 コポ

    springさーん♡ わたしはspringさんが作られたチーズケーキにやられました😍この週末作りたくて、材料買いに行ってきます♪たのしみでーす♡

    2025.01.24

  • 081 spring

    お盆に乗せて、小皿も使って、見た目も美しくてとっても美味しそう🤤💓💓コポ家の子どもになりたい笑 蒸篭ごはん、やった事なかったので近々やってみます‼️

    2025.01.24

  • 030 コポ

    さっこさーん♪ えーーー!嬉しい!さっこさんもおぼん!!私は栗原はるみさんや藤井恵さんの小皿をちょこちょこつかって食卓を彩るのが大好きで、お手頃価格のおさらで楽しんでます。 6角形のは、スリコです。結構前なんですが、2個しか買ってなくて、増やしたいから再販希望です♡食べすぎ注意にちょうどいいサイズ感がきにいってます。さっこさんのおぼんは、高級なんだろうなー、、といまから見に行きまーす♡

    2025.01.24

※ コメントにはメンバー登録が必要です。

Category

  • 今日のお買い物
  • 今日なに着てる?
  • 美容部
  • 手づくり部
  • 料理部
  • おでかけ部
  • 暮らし発見
  • 今月のお題
  • まとめNEWS

LEE100人隊の広告に関するお問い合わせはこちら

お問い合わせ

LEE公式SNSをフォローする

閉じる

閉じる