私のウェルネスを探して My wellness journey
自分のことを労わる時間、自分のことを大切にする時間は誰かを大切にする時間につながるはず。カラダとココロのウェルネスの大切さに、いち早く気づいたキーパーソンのインタビュー集。
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LIFE
【目黒越子さん】40代を迎えた今、気を付けている「不調との付き合い方」「洋服のお手入れ方法」
2025.12.07
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LIFE
「地味色コーデ」目黒越子さんが伝授!“洋服迷子世代”のための「自分の定番服」を見つける方法
2025.12.06
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LIFE
校正者・牟田都子さんの心身を整え、仕事のパフォーマンスを上げる暮らしのルール
2025.11.16
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LIFE
牟田都子さんが「校正は防災」「野生の校正はしない」と考えるコミュニケーションのポイント
2025.11.15
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LIFE
性虐待、家出、引きこもり、うつを乗り越え、発達特性とともに生きる。石田月美さんが見つけた自分らしい生き方
2025.09.21
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【石田月美さん】発達障害当事者で2児の母が伝授!夫や子どもと健やかに過ごすための5つのルール
2025.09.20
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【永井玲衣さん】当事者でなくても「戦争」を語ってもいいし、「戦争反対」を唱えてもいい
2025.08.14
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永井玲衣さんが「哲学対話」を10年以上続ける、シンプルな理由
2025.08.13
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【伊藤亜和さん】近日結婚予定。10年会っていない父親を結婚式に呼ぶかどうかは「大問題ですね」
2025.07.09
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【伊藤亜和さん】父はセネガル人、母は日本人のハーフ。私のことを「自分とは違う」と思っている人のイメージを変えたくて、書くことを仕事にした
2025.07.08
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【能登屋英里さん】「夫が自分に興味を持ってくれない」「会話が成立しない」と悩む人へ。あなたは夫に興味を持っていますか?
2025.06.15
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52㎡1LDK築50年の中古マンションを自らフルリノベ。能登屋英里さんに学ぶ、部屋とキャリアの整え方
2025.06.14
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【勅使川原真衣さん】コンサルタントとして多忙を極めるも、乳腺炎に悩み整体師に依存。コロナ禍で通院時間ができ乳がん発覚、目が覚めるまで
2025.05.11
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【勅使川原真衣さん】受験や入社試験等、選ぶ・選ばれないの基準となる「能力主義」「学歴社会」を超えるためにできること
2025.05.10
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【長谷川あかりさん】マンダラチャートで目標設定、20代半ばで料理本出版。「令和の家庭料理=長谷川あかり」と名前が挙がるようになりたい
2025.04.06
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【長谷川あかりさん】オーディションに落ち続け、すり減った心が「料理」「レシピ」によって救われた感覚を、より多くの人と共有したい
2025.04.05
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吉田恵里香さんが明かす「読書遍歴と“書く技術”の因果関係」「脚本家業と子育て両立の秘訣」
2025.03.16
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吉田恵里香さんが「生きづらさを感じている人やマイノリティの声をすくい上げる脚本家」になるまで
2025.03.15
















