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無印良品の「涼しい」アイテム5選で酷暑を乗り切る【2026夏】

  • 藤田 あみい

2026.07.24

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無印良品で酷暑を乗り切れ! 暑さ対策5選

毎年今年が一番暑いかも〜と思っていたのに、その記録をあっさり更新してくるような暑さをいきなり発揮してきましたね。今年は外に出るだけで体力を奪われてしまいますよね。なるべく出たくない!

しかし、そうもいかない毎日。無印良品には、日差し対策からひんやりアイテム、暑い日に食べたくなる食品まで、この季節に頼りたくなるものがたくさんそろっています。是非是非みなさんお買い求めください…今年の新作ももちろんあります。

腕の日焼け問題はこれ一枚で解決!

涼感UVカットフィットするアームカバー(990円)

涼感UVカットフィットするアームカバー(990円)
涼感UVカットフィットするアームカバー(990円)

夏になると欠かせなくなるのがアームカバー。でも、暑かったりズレてきたりすると、結局使わなくなってしまうこともありますよね。あと無くしたり…。

しかし今年のものは絶対無くさないと誓います! 無印良品の「涼感UVカットフィットするアームカバー」は、接触冷感素材を使用していて、着けた瞬間にひんやり感じられるのが魅力です! 
UVカット率90%以上で、紫外線対策もしっかりできます。
親指を通せるデザインなので手の甲まで覆え、長めの丈で腕全体をカバーしてくれます。カラーは黒・サンドベージュ・ネイビーの3色展開、サイズはフリーサイズのみ。伸縮性があるので締め付け感が少なく、動きやすい着け心地も魅力です。

涼感UVカットフィットするアームカバー使用シーン

私は車を運転することが多いのですが、気が付くと右腕だけ日焼けしてしまうことが毎年の悩みでした。このアームカバーは腕のかなり上までしっかり覆ってくれる長さがあるので、半袖を着ていても肌が出にくく安心感があります。

運転中だけでなく、自転車に乗る日や買い物へ少し出かける時など、今日は短時間だから大丈夫かな〜と思うような場面でも、車の中に常備しているので、着けるだけで紫外線対策ができます。この時期は本当に出番が多いアイテムです。

涼感UVカットフィットするアームカバー使用シーン

アームカバーは暑苦しいイメージがありましたが、これは印象が変わりました。過去に販売されていた無印良品のアームカバーも持っていたのですが、だいぶ変わっていますね。
肌に触れるとほんのりひんやりして、さらさらした質感なので真夏でも比較的快適。汗をかいてもベタつきにくく、「外したい」と感じることが少ないかも。

さらに伸縮性があるので腕の曲げ伸ばもしやすく、家事や買い物中もストレスを感じません。
価格も990円と手に取りやすいので、娘の分も買いました。今年はアームカバーを使ってみようかなという方にもぜひおすすめしたい!

涼感UVカットフィットするアームカバー

紫外線も急な雨もこれひとつで安心!

UVカット 透湿撥水 防水テープ使い バケットハット(2990円)

UVカット 透湿撥水 防水テープ使い バケットハット(2990円)
UVカット 透湿撥水 防水テープ使い バケットハット(2990円)

夏は帽子をかぶりたいけれど、蒸れやすかったり、カジュアルすぎたりして「これだ」と思えるものになかなか出会えないこともありますよね。

無印良品の「UVカット 透湿撥水 防水テープ使い バケットハット」は、そんな悩みに応えてくれる機能性とデザインを兼ね備えた帽子! UVカット機能に加え、透湿撥水素材を使用し、縫い目には防水テープを施しているので、晴れの日はもちろん急な雨にも対応できます。完璧っ!
カラーは黒、ライトベージュなど普段の服装に合わせやすい色がそろい、アウトドアだけでなく、街歩きにも使えます。

UVカット 透湿撥水 防水テープ使い バケットハット使用シーン

ツバの形と深さのバランスが気に入ってます。頭全体をすっぽり包み込むようなデザインなので、強い日差しの日でも安心感があります。顔まわりだけでなく首元まで影ができやすく、長時間外を歩く日には特に頼もしい存在です。

犬の散歩、その辺への買い物、旅行先で散策するときなど、とりあえずこれをかぶれば紫外線対策ができるという気軽さも魅力ですね。私は自然とこればかり手に取っています。というか結構探したんですが、結果無印良品にちょうどいいのがあった! という感じ。

UVカット 透湿撥水 防水テープ使い バケットハット使用シーン

機能性だけでなく、生地の質感がきれいなのもこの帽子の好きなところです。アウトドア用の帽子はスポーティーな印象になりやすいですが、これは落ち着いた雰囲気があるので、ワンピースにもパンツスタイルにも合わせやすいんです。結構助かります。

もうすぐ南の島の方に旅行に行くので、絶対にお供に持っていきたいと思います! そして旅行やレジャーはもちろん、普段のお出かけにも活躍してくれるので、一つ持っていると夏の外出が快適になるんじゃないでしょうか。

UVカット 透湿撥水 防水テープ使い バケットハット

暑い日のごほうびになる塩分補給ゼリー

冷やしておいしい ソルティゼリー ライチ味(220円)

冷やしておいしい ソルティゼリー ライチ味(220円)
冷やしておいしい ソルティゼリー ライチ味(220円)

暑い日は水分補給だけでなく、塩分も意識したいですよね。無印良品の「冷やしておいしい ソルティゼリー ライチ味」は、ライチの爽やかな甘みとほどよい塩味が楽しめる夏限定のゼリーです。もはやお馴染みと言っても良いかも。
冷蔵庫で冷やすとよりおいしく、暑さで食欲がない日でもつるんと食べやすいのが魅力。
持ち運びしやすいパウチタイプなので、おやつや外出先での水分・塩分補給にもいい感じです。
シリーズにはほかのフレーバーもありますが、ライチ味は後味がすっきりしていて、暑い日に特に手が伸びるおいしさです。

冷やしておいしい ソルティゼリー ライチ味使用シーン

ちなみに私は冷凍庫で凍らせておくのが好き。シャリシャリして美味しいです。
実際に食べてみると、最初にライチのフルーティーな香りが広がり、そのあとにほんのり塩味を感じます。このバランスがいい感じで、つい食べちゃいますね。

冷やしておいしい ソルティゼリー ライチ味使用シーン

我が家では、お弁当と一緒に保冷バッグへ入れることも多いアイテムです。保冷剤代わりになり、お昼にはちょうど食べ頃になっているので一石二鳥。娘もこれが命綱とか言ってました笑

暑い時期はお弁当を持って行くのが心配になりますが、こういう使い方ができるのもお気に入りの理由ですね。結構やってる方多そうなイメージ。
食後のデザートとして楽しめるだけでなく、暑さ対策にもひと役買ってくれるので、この季節になると毎年まとめ買いしたくなる商品です。

冷やしておいしい ソルティゼリー ライチ味

一気にクールダウン!

ひんやりボディミスト エクストラクール(990円)

ひんやりボディミスト エクストラクール(990円)
ひんやりボディミスト エクストラクール(990円)

今すぐ涼しくなりたい! と思う瞬間ってありますよね。暑すぎて。そんなときに頼りになるのが、無印良品の「ひんやりボディミスト エクストラクール」です。

メントール配合で、肌にスプレーすると強い清涼感が広がるボディミスト。汗をかきやすい首筋や腕、脚などに直接使えるので、外出前はもちろん、外出先でも手軽にリフレッシュできます。コンパクトなボトルで持ち歩きやすく、バッグに入れておくと真夏の救世主。
暑さが厳しい季節を少し快適にしてくれる人気アイテムです。

ひんやりボディミスト エクストラクール使用シーン

私は暑さにめちゃくちゃ弱いので、夏は家を出る前に首や腕へひと吹きするのが習慣になっています。最初に使ったときは、「こんなにひんやりするのか!」と驚きました。
エクストラクールという名前のとおり、かなり強めの清涼感が味わえます。

外を歩いて火照った体に使うと、風が当たるたびにひんやり感が続くので、気持ちいいです。
真夏の屋外イベントや買い物、公園遊びなど、暑さがつらい日に特に活躍しています。

ひんやりボディミスト エクストラクール使用シーン

持ち運びしやすいサイズだし、液だれしないように留め具が付いているのが便利です。これ本当にありがたい!
私は夏になるとバッグへ入れっぱなしにしています。駅まで歩いただけで汗をかいた日や、車に乗り込む前など、自分の子どもにもかけたりしています。

暑さ対策グッズの中でも使用頻度はかなり高めです。暑い夏を少しでも気持ちよく過ごしたいなら、ぜひ一度試してみてほしいアイテムです。

ひんやりボディミスト エクストラクール

人より先に、犬のお気に入りになりました

ひんやり綿やわらかマルチクッション(2990円)

ひんやり綿やわらかマルチクッション(2990円)
ひんやり綿やわらかマルチクッション(2990円)

座っているだけでも汗ばむ夏は、椅子やソファとの接地面まで暑く感じてしまいます。
そんな季節におすすめなのが、無印良品の「ひんやり綿やわらかマルチクッション」です。これは実はひんやりじゃないバージョンもあるのですが、ひんやりを新規購入。
表地には接触冷感性のある綿素材を使用し、触れた瞬間にひんやりとした心地よさを感じられるのが特長。背もたれや腰当て、抱き枕代わりなど、使い方を限定しない形状で、自分の好きな向きに置いて使えます。

ひんやり綿やわらかマルチクッション使用シーン

実は我が家では、私よりも愛犬のみみ子のお気に入りになっています。床に置いておくと、いつの間にかその上で気持ちよさそうに丸くなって寝ていることが多く、「あ、また取られた」と思うこともしばしば。というか夜間はここの上で寝ていますね。

人だけでなく、ひんやりした感触は動物にとっても居心地がいいのかもしれません。もちろん本来は人が使うクッションですが、それくらい気持ちのいい肌触りということ。夏になると自然と手が伸びる、我が家の定番アイテムになっています。

ひんやり綿やわらかマルチクッション使用シーン

このクッションの気に入っているところは、こう使うものという決まりがないこと。椅子の背もたれに置けば腰がラクになりますし、ソファでは肘置き代わりにしたり、お昼寝の枕代わりにしたりと、その日の気分で使い方を変えられます。

長時間デスクワークをするときも、背中に当てるだけで座り心地が変わるので重宝しています。ひとつあるだけで家のあちこちへ持ち歩いてしまう、そんな使い勝手のよさがあります。

ひんやり綿やわらかマルチクッション

この夏は、無印良品の力を借りて心地よく!

今年も「超暑い」「地獄」が口ぐせになってしまう季節ですが、毎日を少し楽にしてくれるアイテムがあるだけで、気分は意外と変わるものです。今回のグッズたち、紫外線対策、暑さ対策、水分・塩分補給、おうち時間まで、それぞれ違った角度から夏をサポートしてくれます。

気になるものがあれば、ぜひ店頭やネットストアでチェックしてみてください。
今年の酷暑も、自分に合ったお気に入りを取り入れながら、少しでも心地よく乗り切っていきましょう。きっと「買ってよかった」と思えるアイテムに出会えるはずですー! 是非ともよろしくお願いします。

藤田 あみい Amii Fujita

無印良品の識者としてテレビや雑誌で大活躍中。LEEweb読者の皆様だけに忖度なしにおすすめの無印良品の商品を紹介させていただきます。できるだけ適当に楽しく生きることを心がけています。1985年生まれ。北海道釧路市出身。娘と犬とインコと、ときどき夫が心の支えです。ファッションと美容に異常な関心を示します。
Instagram:@muji_amii
ホームページ:http://ulo.tokyo/

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