もうニオわせない【キッチン編】排水口と生ゴミが”二大ニオイ源”!掃除のプロが見落としがちなニオイポイントと、除去&予防のコツを伝授
2026.06.06
\気温と湿度が上がると悪臭のもとが繁殖するから/
梅雨の掃除は“ニオイ”に全振り!

ジメジメした季節、掃除はしているつもりなのに家の中のあちこちから漂ってくる不快な悪臭……そんなお悩みに、ニオイのエキスパートと掃除のプロがアンサー! 〝ニオイ〞にフォーカスした掃除と習慣で、家の清潔度がぐっとアップ、空気まで快適な空間に。
日々の手入れに+αできれいに防ぐ!
掃除のプロの、もうニオわせないおうちケア

見落としがちなニオイポイントと、除去&予防のコツを掃除のプロが伝授。いつもの掃除に+αのテクで、どこからも悪臭を発生させない!

教えてくれたのは…
野口志保さん
ベアーズ
2009年家事代行サービス「ベアーズ」に入社以降、累計2500件以上のサービスを担当、顧客満足度No.1スタッフとして活躍。現在は「ベアーズレディ」の教育係としてスタッフ育成に尽力。メディア出演多数。

教わるのは…
aimiさん
LEE100人隊TB
夫、小4娘と築7年のマンション暮らし。掃除はこまめにやるが「時々フッとイヤなニオイが漂ってきて、原因探しに時間を費やすことも。普段見落としがちなところや、ニオイの徹底除去法を教わりたいです」
きほんのお掃除アイテム3
家の中のさまざまな掃除やニオイ対策に汎用できる、野口さんおすすめのマストアイテム3点!
塩素系漂白剤
強い除菌・殺菌作用を持つ次亜塩素酸ナトリウムを主成分とする漂白剤。液体タイプと泡タイプがあり、ニオイ掃除には垂れにくい泡タイプが便利。
※使用時はメーカー取扱説明書をご確認ください。
重曹
弱アルカリ性のため、酸性のニオイを中和する働きが。掃除以外にも置いておくだけで消臭効果も。
暮らしの重曹ミヨシ石鹸

キッチン掃除から洗濯などさまざまなシーンで使える。暮らしの重曹 600g¥495/ミヨシ石鹸
エタノールスプレー、エタノールアロマスプレー

作り方
市販のスプレー容器に、無水エタノール(濃度99.5vol%)と水を9:1で混ぜる。好みのアロマオイルを数滴入れて、エタノールアロマスプレーにしても◎。エタノールは揮発性が高く、作り置きすると効果がなくなるため、その都度使う分だけ作るのがおすすめ。
※塩素系漂白剤とエタノールは混ざらないように注意し、塩素系漂白剤を使った後は水でよく洗い流して換気してください。
kitchen
キッチンのニオイ
排水口と生ゴミが〝二大ニオイ源〞。消臭&消毒アイテムで悪臭のもとを断つ!

排水バスケット
“排水口シェイク”で細部のぬめりもスッキリ!

排水口のゴミ受けをポリ袋に入れ(1)、塩素系漂白剤(泡タイプなど)を吹きつけて水を少量加えたら、袋の口をしっかり閉じて20秒ほど振る(2)。「15分おいて洗い流すと目に詰まったぬめり汚れもスッキリ。汚れ残りがあればブラシでこすります」
ゴミ箱
生ゴミ臭は新聞紙を敷き、重曹をまぶして消臭

「ゴミ箱の底には新聞紙を敷き、その上に重曹を敷いておくとニオイを吸収してくれます。重曹が固まってきたら交換のサインです。また、生ゴミのニオイのもとは水分なので先にしっかり水気をきるのが大事。水分を吸わせるために新聞紙にくるんでからビニール袋に入れ、口をしっかり縛ります」
冷蔵庫
ドアのゴムパッキンの隙間のゴミや汁汚れは布巻きスプーンで除去

冷蔵庫のパッキンの隙間にはニオイのもととなる汁汚れなどがつきやすい。「スプーンの柄にふきんを巻きつけ、エタノールスプレー(上記参照)をしみ込ませます。パッキンの隙間に柄を差し込みながらふき取って」
野菜室
野菜くずや土汚れはエタノールスプレーで除菌

野菜室の底には野菜くずや土汚れがたまりやすく、ニオイの温床に。「中身を一旦出して、底と側面にエタノールスプレーを吹きつけてふき取りを。定期的にふくことでニオイを予防してくれます」
Staff Credit
撮影/柳 香穂 イラストレーション/八木亜希紗 取材・文/遊佐信子
こちらは2026年LEE7月号(6/5発売)「梅雨の掃除は“ニオイ”に全振り!」に掲載の記事です。
※商品価格は消費税込みの総額表示(掲載当時)です。
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