ものを減らすこと、自分に合ったものの量を把握することで、〝好き〞や〝心地いい暮らし方〞を見つけ、人生がうまく回り出した方を取材。

この記事では、インテリアスタイリスト洲脇佑美さんのご自宅をご紹介します。

教えてくれたのは？

洲脇佑美さん

家族構成：１人　
間取り：１LDK　
広さ：58㎡

大学では空間デザインを専攻し、卒業後はインテリアショップの店長を務め、その後インテリアスタイリストに転身。広告や書籍などで活動。

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以前暮らしていたのは、3年間の期限付き物件。そこは83㎡の、仕事道具をまとめて置く部屋もある、2LDKでした。

その家に暮らし始めた頃から、次の物件をずっと探していましたが、なかなか見つからず、ついに退室期日の2カ月を切ったギリギリのタイミングで、今の物件と出会うことができたんです

すべり込みで契約。その後、大急ぎで荷物をまとめ、引っ越しへ。探しに探して、ようやく好みの物件に出会えた喜びを感じる一方、洲脇さんの頭を悩ませたのが、広さでした。

今回の物件は、58㎡の1LDK。前の家よりぐっとコンパクトになりました。
引っ越しのときは、インテリアスタイリスト魂が燃えていて、少し手放して工夫をすればどうにかなると、トラック2台分の荷物をすべて、家の中に入れてもらったんです。
でも、どうにもならなかった（笑）

仕事の忙しさも重なって、2カ月間、段ボールが積み上がった家に帰る日々。仕事が落ち着き、いざ片づけに着手。開けても開けても終わらず、気が滅入りそうに。

Before

まずは前のマンションで使っていなかった雑貨類、仕事でほとんど使わない小道具、客用ふとん、あまり着ていない服などを一気に放出したら、軽トラック1台分になりました。
そのほかにも、コレクションしていた本はお気に入りの古本屋さんへ、大きなかごはフリーマーケットで10個以上出品しました。
さらに、仕事の荷物部屋で使っていたラック2つとアンティークのテーブル、ランプはインスタグラムで引き受けてくれる方を募ったところ、知り合いの方が名乗り出てくれたので、一式まとめてお譲りしました

ヨーロッパで出会ったほかにないデザインのかご、パリから手荷物で抱えてきたランプ、廃番品を探し続け、ようやく見つけて自ら塗装したラック。一つ一つにストーリーがあり、本当は捨てたくなかった大切なものたち。なぜ、手放すに至る決意ができたのでしょう。

この部屋をとても気に入ったので、せっかくだからどの角度から見ても気持ちのよい、絵になる空間にしたいと思ったんです。だから、どんなに気に入っていたものでも、ここに合わないものは手放そうと。テーブルとチェアをまずは配置して、ガラスの花器はまとめて窓際に並べて。仕事でスタイリングをするのと同じように、まずは見た目のよさを優先して、配置をしていきました。
そのプロセスの中で、この棚に書類を収納しよう、この箱にはこまごました生活雑貨をと、生活に使うものを収めていきます。そこで収まりきらないもの、雰囲気が合わないものは、今の暮らしには必要ないと決めて、全部手放しました。
本格的に片づけを始めた当時、毎週ゴミ袋を何個出し続けたでしょうか。2〜3カ月たった頃、ようやく今の空間に落ち着きました

もともと“ものを減らしたい”というマインドがあったわけではなく、結果的に手放す必要に迫られたという洲脇さん。ものが減ったことで、心や暮らしの変化は？

思い入れがあったものを手放しても、驚くほど後悔はありませんでした。十分に素敵な思い出として心に残っているし、しっかり使い込んだので、未練を引きずらなかったのかもしれません。むしろ身軽になってすっきりいい気分。探し物も減ったし、掃除も随分ラクになりました。
自分にとって、ちょうどいいものの量ってあるんだな、と実感しました。もともと、私はものが大好き。今でも心惹かれる器や家具、本に出会えば、手に入れることもあります。
ただ、何度も取捨選択を繰り返したことで、『あ、これでこの空間がととのったな』と納得できた瞬間があったんです。“ちょうどよく足りている”という感覚というか。
ものへの愛情は変わらないし、あえてセーブをしているわけではありませんが、むやみな買い物はしなくなったかもしれません。それよりも、家でくつろいでいるとき、目の前に広がる景色がかわいいな、この角度からの眺めがいい感じだなと思えることが、心の健やかさにつながっています

どんなにお気に入りのものでも、この家に収まらない、似合わないものは、今必要ないものと割り切る。

Before

器は食器棚に、服はクローゼットに入る分だけ。本は高く積み上がってきたら。限界ラインに達したら一部を間引く習慣に。

食べかけのお菓子やレジ袋など、つい増えがちなものは布でカバー。「はみ出たときは、後回しにせずにすぐ処分します」（洲脇佑美さん）

お気に入りで集めているものは、最も映える場所にディスプレイ。その場がごちゃつくと感じたときは、減らすことを検討します。

次回は「人生が回っている人ダウンサイジングストーリー mai minimalismさん編」をご紹介。

こちらは2025年LEE1・2月合併号（12/6発売）「暮らしの『ダウンサイジング』で、やっぱり人生が変わった！」に掲載の記事です。

※商品価格は消費税込みの総額表示（2025年1・2月合併号現在）です。