一念発起して持ち物の量を減らしたら、暮らしや心まで激変した、という声を最近よく耳にしませんか？雑貨や服が好き、子どものものが増えがち、やるべきこと・やりたいこともたくさん……そんな30代・40代こそ、体験談からダウンサイジングの効果を知って、実際に試してみる価値がありそうです。

「捨て活」「ミニマリスト」関連の本が話題

「断捨離」や「ミニマリスト」ブームは10年以上前から始まったものの、ここ数年、また「捨て活」といった新たなキーワードで盛り上がりを見せる＂ものを手放す＂気運。持ち物を減らしたり捨てたりすることで、家が片付く、収納しやすくなるということだけではなく、生活や気持ち、ひいては人生まで変わる。そのことを体感した経験者たちの、インパクトのある著書が話題を集めていることが、ブームの背景にありそうです。

『1000枚の服を捨てたら、人生がすごい勢いで動き出した話』昼田祥子（講談社）

1000枚の服をため込んでいたファッションエディターの著者が「服捨て」を通じて人生まで変わった体験を綴り、おしゃれ好きの間で話題に。

『hibi hibi　モノを手放して暮らしを整えたら、こころも身体も楽になった』asako（大和書房）　

登録者数13万人以上の人気YouTubeチャンネルで素敵な暮らしのVlogを発信する著者が、昨年末上梓。

『クローゼットがはちきれそうなのに着る服がない！』松尾たいこ（扶桑社）

コロナ禍のステイホーム期からLEE100人隊の間でもブームとなった「100日間洋服を買わないチャレンジ」について書かれたエッセイ。〝手放す〞だけでなく〝買わずに手持ちのもので過ごす〞ことで、自分らしいワードローブが見えてくると評判に。

LEE100人隊の間でも、ダウンサイジングが大流行！ 

きっかけは？

Before

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