母体の体力回復だけじゃない！「産後ケアホテル」の意外な利点【宋美玄さんの聴く婦人科診察室＃73】

宋美玄

2022.11.21

音声

産婦人科医の宋美玄さんのポッドキャスト番組「聴く婦人科診察室」。宋さんとLEEweb編集長・畑江が女性ならではの身体や心のお悩みを解決したり、女性の性にまつわる最新事情を紹介したりと、赤裸々トークを繰り広げます。毎週月曜日18時更新です。先週に引き続き、つい先日第1子の1ヵ月検診を終え現在産休中のLEEwebディレクターのねこまがリモートでゲスト出演！　産後ケアホテルの思わぬ利点について語ってくれました。

宋美玄さんの「聴く婦人科診察室」#73
今週のよりぬき

おととい1ヵ月検診を無事終えました。早かったようでこの日が待ち遠しかったです、ちゃんと健康に育っているか不安でもあったので。赤ちゃんの体重、1キロぐらい増えていました！
産後5日入院、赤ちゃんは黄疸が出てしまいさらに3日入院し離ればなれに。産後から地味な量しか母乳が出ず不安な中、4日間授乳を中断
その間、手絞りで搾乳していました……すぐ退院すると思ってたので搾乳機を買わなかったんです（涙）
「搾乳機はあるほうがいいと私は思う。何かと子どもと離れる時間はあるので。2個同時に絞れる搾乳機がオススメ！」と宋さん
その後、産後ケアホテルでは助産師さんに授乳の姿勢やおっぱいの状態を見て貰い、マッサージや相談に乗っていただき、本当にありがたかったです
「これだったら家に帰ってもできるかも！」と自信がつきました。ホテル行ってなかったらちゃんと授乳できなかったかも。宿泊中は毎日赤ちゃんの体重も測ってくれたので安心でした
自分の体力回復のためのホテル滞在、と産前は想定していたけど、まさかこんなに授乳に悩むとは……
「初産婦さんは哺乳量が不安定で、不安な方が多いと思う。それこそ赤ちゃんの体重が増えないとか、ミルクを足したら母乳を飲まなくなったとか……。私が出産した時も子どもの体重が増えず、助産師さんに相談しても『もっとおっぱい吸わせてください』としか言われず……ねこまさん、ホテルに入られて本当良かった！」と宋さん
早く復帰したいし哺乳瓶にも慣れさせたいので、今はミルクと混合で。3時間おきに授乳し、足りない分はミルクで。出なくなったら困るので毎回、母乳をあげています
「ぴよログ」というアプリで授乳量と寝ている時間を管理して、夫とシフト制にしています
「私、育児日記すら3日坊主……」と畑江、「私そもそも育児日記書いたんかなあ？」と宋さん
「几帳面な方はちゃんとアプリで記録つけて。それが何年も残るので楽しいですよね。夫婦でシェアもしやすいし。母乳だけだと女性のみに負担がかかるので、ミルクもあげれるようにすればなお良いのでは。1ヵ月のいちばん大変なときにご出演ありがとうございます！」と宋さん