読者から届いた質問に、里田さんが毎月生の声で答えてくれている「里田まいさんのAnswer From Mai」。
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Q48
まいさんのような美肌を保つには一体どうしたら？
インスタやストーリーを見て、まいさんのヘアメイクが素敵だな～といつも思っています。我が家も子どもが二人いて、なかなかゆっくりスキンケアなどできないのですが、そんな中でもまいさんのように美肌を保つヒントをお聞きしたいです！（38歳・主婦）
規則正しい生活、ストレスを溜めない、クレンジングをクリーウタイプに。
そんな質問をいただく日が来るなんて、10年以上前の私に『いつか良くなるから大丈夫だよ』と言ってあげたい！
というくらい、私は20代の時、とにかく肌荒れに悩まされました。
顔には派手にニキビがたくさんあって、赤みは消せても凹凸は隠せない。
テレビ収録のときはいつも気になって仕方なかったなぁ……
皮膚科や基礎化粧品を試しに試して、良くなってはニキビができ、また良くなってはニキビ、の繰り返し。
そして気づけばニキビが出来にくくなったように感じます。
美容法に時間はあまりかけられないけど、ちょっといろんなことを見直した。
規則正しい生活かな？
人間関係を無理してないかな？など、ストレスになりそうなことを改めて考えてみた！
あとしっかり良く寝て、ちゃんと食べる。
甘いものもほどほどに。
クレンジングをオイルからクリームタイプにしました。
あとは、私が今使っているスキンケアはこちら。
美容液と化粧水です。
クリームはちょっとだけにして。
肌が調子がいいと気分が上がる！
忙しい毎日でしょうけど、お風呂上がりの限られた時間だけでも、化粧水を肌に飲ませてあげて！！
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