【夜の頭皮ケアまとめ】シャンプーテク、乾燥対策、抜け毛予防…お風呂~就寝前に取り入れたいケア5選
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LEE編集部
2022.03.30
「頭皮ケアまとめ」第2弾!
肌はひと続きなので、頭皮をケアすることで、髪はもちろん顔の肌の見た目も変わってくるそう!
前回の「朝・日中の頭皮ケア」に続き、今回は、「夜の頭皮ケア」をピックアップ。
正しいシャンプーテク&すすぎ方、抜け毛予防にもなる頭皮マッサージ、ドライヤー・ブラシ選びまでご紹介します。
最後には、ご褒美ケアで訪れたい「ドライヘッドスパサロン」も!
※引用元記事で紹介している商品について、販売状況・価格等は変更になる可能性がありますことをご了承ください。
「朝・日中の頭皮ケアまとめ」はこちらママの「髪と頭皮の乾燥ケア」のためにできること
毛髪診断士・美容エディターの伊熊さんによると、ほとんどの髪と頭皮のお悩み解決のカギは「保湿」!お風呂の最中や後のケアがベストですが、子どもと一緒では厳しい…そんなママにおすすめの対策が「ドライヤーをちょっといいものに変えること」。
選ぶポイントのほかにも、忙しいママに寄り添う言葉の数々に「お手入れやらなきゃ、でもできない…」と悩む心がちょっとラクになるはず。
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髪のエイジングを防ぐシャンプーテク
頭皮をしっかり洗いながら、マッサージ効果も見込めるシャンプーテクをマスターすれば、時短にもなって一石二鳥!タオルドライ後の習慣にしたい頭皮用美容液のつけ方や、お悩み別の美容液も紹介しています。
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フケ髪を防ぐ!正しいシャンプーのすすぎ方
頭皮が乾燥すると、ターンオーバーが乱れて「フケ」も出やすくなるそう。原因のひとつであるシャンプー・リンスの洗い残しを防ぐ正しいすすぎ方、効果的な頭皮マッサージなどをベテラン美容師さんに教わりました!
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「スキャルプブラッシング」で血流アップ&抜け毛予防
抜け毛が気になる方におすすめの、ブラシを使ったマッサージ「スキャルプブラッシング」。指より広範囲に、繊細に、効率的に頭皮のこわばりをほぐし、めぐりを高めてくれるので抜け毛予防にぴったり!ブラシの選び方からタイミング、やり方まで丁寧にレクチャーします。
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すきま時間に!髪を濡らさない「ドライヘッドスパ」サロンが誕生
最後に、プロの手を借りたスペシャルケアをご紹介。ヘアサロンGARDENが、銀座に「サージュガーデン ドライヘッドスパサロン」をオープンしました。髪を濡らさないドライヘッドスパなので、すきま時間に訪れやすいのが◎。頭皮や髪を労わりながら、ちょっと贅沢なひと時を過ごしてみては?
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メリットいっぱいの頭皮ケア、ぜひ取り入れてみてくださいね!
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