【5days】ママ友ランチ・モーニング・お茶など。vol.77＃2026年8月│＃歓迎会 ＃送別会 ＃ハワイアンランチ

（※各お店でお料理の写真撮影の許可を頂いております。ありがとうございます୨୧‧̍̊·̊‧̥°̩̥˚̩̩̥͙°̩̥‧̥·̊‧）

本日11月7日（土）。立冬です。…そんな中でタイムラグありまくりで恐縮ですが、遡ること8月。長男（高1）・次男（中1）・末っ娘（小4）は夏休み真っ只中ではありましたが…。私は普通に仕事へ。しかし時季的にいわゆる「閑散期」でして、フルタイム勤務の正社員ではありますが、なんと週4お休みをもらえる週もありました…！！夏休みはママ友さん達とのランチやモーニングは、しばしお休み。今回会社関連の飲み会や、夏休み中の子連れランチなどが多かったです。

女性同士のおしゃべりでエネルギーチャージ・リフレッシュされるという仕組みは脳科学の視点からも立証されているのだとか。（黒川伊保子先生著『妻のトリセツ』レビュー記事はこちら→★）自分のことを話すだけじゃなく、たとえば会話の中で相手の話に共感して相づちを打つだけでも前頭葉が活性化してリラックス出来るという研究結果もあるそうです。女性に限らず、おしゃべりによって幸せホルモン「オキシトシン」が分泌されストレスを軽減される効果も確認されているのとのこと…！！また、2022年に発行された本ですが、樺沢紫苑さん著『言語化の魔力』によると、悩みの9割は、たとえ「解決」しなくても、ただ人に話すだけで「解消」するものなのだそうです。厚生労働省の公式HPでも、「話す」という行為は言わば「ガス抜き」と同じで、心と身体の緊張を瞬時に解き放つ作用があるのだとか。加えて、「おしゃべり好きの人は長生きする」というデータもあるようです！

今年の8月に会社関連の飲み会や子連れランチ、ママ友ランチなどでいただいたもの5日分を紹介させてください。

この日は会社関連の飲み会！異動でうちの営業所に配属になった営業さん（♂）の歓迎会という名の飲み会でした！

お店の料理がですね、どれもすごく美味しくて…！！

大満足でした…！！

（写真ばかり続いてすみません）お腹いっぱいになりました(￣∇￣)♡

夏休み中、ママ友さん達と3世帯合計9人でプールに行き、ついでにランチも頂いて来ました！！ママ友さんが企画してくれた段階で、日程を絞ってくれたので、会社にシフト提出したらお休み申請が無事通り、親子で参加できました(￣∇￣)♡　夏休み中にお友達に会えるのって、なんだか特別感がありますよね…！！子ども達も嬉しそうでした。

この日は、長男の幼稚園時代のママ友さん達と5人でランチ！！幼稚園を卒園して以来、年賀状のみでしかやり取りしていなかったママ友さんも居て…、なんと9年ぶりに会えたママ友さんも…！！きっかけは、長男（高1）の高校進学です！！入学式で、幼稚園時代のママ友さんを偶然発見して、クラスは違うんですが声を掛けて「わーー！！久しぶり！！」ってなったのがきっかけ。1度みんなで集まりたいね、と言って、あっという間に実現しました。

幼稚園卒園から9年会っていないので、話題に困るかな…！？と思いきや、とんでもない！！みんな積もり積もった話がどんどん出て来て、ずーーーっとマシンガントーク＆爆笑の渦でした(￣∇￣)　話し足りなくて、デザートにパンケーキもオーダー♡

すっかり毎月恒例の会となっている（笑）、会社同期との夜ごはん♡　夫からは毎回「え、また！？」と言われますが…月1だけなのでお願いします…と平謝り→子ども達の夜ごはんは朝のうちに下ごしらえまで済ませ、夫に夜に仕上げ（焼く・鍋で温める）だけやってもらって子ども達にサーブしてもらってます…。

もはや同期であり同志。「こういう時、どうしてる？」とシェアしながら危機管理能力を高め合います(￣∇￣)　…というか、一方的に私が助けてもらっているかも…(￣∇￣)　感謝です…。

この日は、前の営業所の長年貢献した社員さんが定年退職するというので、地区ブロックも超えて社員さんが関わった人ほとんどが集まる超大規模な送別会でした。50人以上集まったかな…。改めて人徳の大きさが伺える集まりでした。

THE★居酒屋！！なメニューですが、お味はとても美味しかったです！！実はママ友さん達との飲み会でもよく使うお店です(￣∇￣)♡

照り焼きピザも美味しかった♡

ごちそうさまでした୨୧‧̍̊·̊‧̥°̩̥˚̩̩̥͙°̩̥‧̥·̊‧

一つ前の記事（★）でもチラッと書いたのですが、人間ドックであまり良くない数値を叩き出してしまいまして。でもこうして振り返ってみても、自分って本当に食べること大好きだなぁ…とつくづく思います。美味しいものを何も気にせず食べるって、どんなに有り難いことか…！！身体って、健康って、何よりの資本ですよね…！！子どもを育てるにしても、働くにしても、何をするにしても…。健康に留意しながら食事にもそこそこにちゃんと付き合うって、バランスが難しいですね。こんなことを考え始めなきゃならなくなったのも、やっぱり年齢のせいですかね…。立冬、季節の変わり目ですので、皆さまもお身体ご自愛くださいませ◎

⋆⸜ᵀᴴᴬᴺᴷ ᵞᴼᵁ⸝⋆ LEE100人隊卒業まで残り29日  LEE100人隊 ／ はな 投稿記事数通算3,663本目