【5days】ママ友ランチ・職場飲み会・同期ごはんなど。vol.76＃2026年7月│＃イタリアン ＃お蕎麦屋 ＃居酒屋

（※各お店でお料理の写真撮影の許可を頂いております。ありがとうございます୨୧‧̍̊·̊‧̥°̩̥˚̩̩̥͙°̩̥‧̥·̊‧）

明日11月7日（土）は立冬ですね。もう季節は冬へと移り変わって行くというのに…今さらの今年夏の投稿で申し訳ありません。長男（高1）・次男（中1）・末っ娘（小4）はそれぞれ夏休みに突入する7月に遡りまして、ママ友さんや会社の同期、会社の同僚と食べたものの記録をば…。ママ友さんはママ友さんで、普段の挨拶とか役員での活動中では見られない、ごはんを食べている時だけ見られる面がありますし、会社関連で言いますと、職場では聞けない話もお酒の席ならポロッと聞けるものもありますね。

女性同士のおしゃべりでエネルギーチャージ・リフレッシュされるという仕組みは脳科学の視点からも立証されているのだとか。（黒川伊保子先生著『妻のトリセツ』レビュー記事はこちら→★）自分のことを話すだけじゃなく、たとえば会話の中で相手の話に共感して相づちを打つだけでも前頭葉が活性化してリラックス出来るという研究結果もあるそうです。女性に限らず、おしゃべりによって幸せホルモン「オキシトシン」が分泌されストレスを軽減される効果も確認されているのとのこと…！！また、2022年に発行された本ですが、樺沢紫苑さん著『言語化の魔力』によると、悩みの9割は、たとえ「解決」しなくても、ただ人に話すだけで「解消」するものなのだそうです。厚生労働省の公式HPでも、「話す」という行為は言わば「ガス抜き」と同じで、心と身体の緊張を瞬時に解き放つ作用があるのだとか。加えて、「おしゃべり好きの人は長生きする」というデータもあるようです！

ママ友ランチ・モーニング、職場関連の飲み会など5日分を紹介させてください。（※以下は時系列順にはなっておりません）

この日は末っ娘（小4）を連れて、姪っ子ちゃんｓ（小4＆小1）のピアノ発表会を見に行きました。終わった後は妹家族と末っ娘、私で6人で晩ごはん。チェーン居酒屋で子連れでも居心地良かったです。

すっかり定例会と化している、会社同期とのごはん！！この日はお互いの仕事お休みの日だったんですが、急遽お互い会えることになり「ランチ行っちゃう！？」と強行！！ちなみに子ども達は普通に夏休み(￣∇￣；)（塾の夏季講習や習い事送迎などは、テレワーク中の夫が仕事の合間に見ていてくれました…）

会いたいな～と思っている時にササッと会えて、お互い仕事が休みなのにランチが実現しちゃう、というのが地味に嬉しい…！！

デザートも付いて来ます♡

次男（中1）が小学校を卒業して4ヵ月が経ちますが、卒業謝恩パーティーの役員メンバー6人で集まって飲み会を♡　卒業後の飲み会開催はこれで2回目。毎回楽しすぎて、こちらも定例化しそうです(￣∇￣)♡

全員、前から気になっていた新しいお店で！！どれもこれもめちゃくちゃ美味しかったです！

鶏天と、鶏のお刺し身炭火炙り。

〆は鶏釜飯、デザートはわらび餅でした♡

話が盛り上がり過ぎて…、なんとお店を変えて2軒目へ(￣∇￣)♡　私はこの辺りからビール🍺からカルーアミルクに変更。

この日は夏休み突入目前。ママ友さん達と3人でお蕎麦屋さんへ行って来ました！これまでにも何度か行ったことのあるお蕎麦屋さんですが、このメンバーでは初めてです。カウンター席で、天麩羅を目の前でカラッと揚げて出してくれます…♡

揚げたての天麩羅、それも人様が揚げてくれたものって、なんて美味しいの…！！

ママ友さん達とは3人並んでカウンター席に座りました。

お蕎麦屋さんの後は、しばしドライブの後にまた別のお店へ。こちらは初訪問！！

この日は務めている会社の地区ブロック全体での、わりと大きな飲み会でした。

鶏のオーブン焼きや、ベーコントマトパスタなど。

同じ地区ブロック同士、それぞれの営業所のおかれている境遇などを聞くと、うちの営業所は、まだ色々恵まれているほうなのかな…と新たな視点が生まれます。地区ブロック長が変わったばかりなのですが、こういう場に呼んでもらえるのが嬉しいなぁと感じています。

ごちそうさまでした୨୧‧̍̊·̊‧̥°̩̥˚̩̩̥͙°̩̥‧̥·̊‧

やっぱり、食べることは生きること！だと、最近改めて思います。実は人間ドックであまり良くない結果が出てしまい、落ち込んでいたのですが…、美味しいものを「美味しい」と思いながらパクパク食べられるって、なんて幸せなことなんでしょうね…！！これからも、健康に気を付けながら、美味しいものを「美味しい」と素直に食べられる身体で居られるように、努力しないとなぁ…と思います…。

⋆⸜ᵀᴴᴬᴺᴷ ᵞᴼᵁ⸝⋆ LEE100人隊卒業まで残り30日  LEE100人隊 ／ はな 投稿記事数通算3,659本目