こんにちは～。おゆうです！

この（勝手に）連載ブログでは、サウナ初心者のアラフォーが都内のサウナをおすすめしています。

今回のサウナは、水天宮から徒歩５分の場所にある「ととけん」です。

健康的な一日を確約！「ととけん」（ととのい研究所）

年度末に受けた健康診断でE判定が出てしまいました…。

二次検査をしたところ、とくに急を要ることはなかったのですが、「健康的な毎日を送る」ことをモットーに過ごしています。

そんな中、100人隊のOGのharuちゃんと隅田川ラン＆サウナしました。この時に利用したのがこちらの「ととけん」さんです。

ランニングコースなどのクリップはこちら↓

ランステ兼用サウナと侮るなかれ！セルフロウリュできます

一般的なサウナヒーターの2～2.5倍のサウナストーンを搭載できる「ZIEL（ジール）」ヒーターを採用していて、セルフロウリュが楽しめます。

サウナ巡りを始めてから、自分に合う・合わないサウナがわかるようになってきましたが、こちらはじんわり温まるサウナで過ごしやすかった～。

haruちゃんは本格的にサウナを入るのは初めてだったそうですが、10分くらい入っていました！（初回からすごい！）

そして、この日はほぼ貸し切り状態だったので、自分のぺースでロウリュもできました。

コンパクトな広さですが、40℃ほどの暖かい湯船も。ランステはシャワーしかないところもあるので、これは嬉しい！

ととのい椅子は浴室と脱衣所合わせて４つしかないので、時間帯によっては座れないかもしれないのがちょっと不安かな。

アメニティも充実しているので、手ぶらで利用できます

シャンプーやコンディショナー、ボディーソープはもちろん、クレンジングオイルや化粧水・乳液などもあり、手ぶらで行けちゃいます。フェイスタオルは１枚貸してもらえますが、バスタオルは有料です。

• その他特徴: 第１・３月曜日は女湯と男湯が入れ替わるとのこと。
• アクセス: 水天宮駅から徒歩5分。人形町や浜町からも歩けます。
• 料金: ランステも利用の場合 、平日¥1,540～。曜日・時間によって異なるので詳しくはHPで確認を。

サウナ後は１階のバーでカンパイ！

１階はバーになっていて、「ひとくちビール」を注文しました。ビールサーバから、かわいいグラスに注いでくれました。

他にも、オロポやコーラ、おつまみ、カレーなど、サ飯も意外とバリエーション充実。

この近くに住んでたら…週末に頻繁に利用したいサウナです！（健康診断A判定で過ごせそう）

TBおゆう