【ゆらぎケア】冷えた身体を温める～おうちで簡単薬草湯～
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030 コポ
2025.02.11 更新日：2025.02.14
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こんにちわーLEE１００人隊０３０コポです
寒い日が続きますが、皆さん【身体が冷えていませんか？】冬の心底冷えるこの時期のお風呂時間は、幸せを感じるひととき。外出先から帰る途中には、もう、「早くお風呂に入りたいー」とバスタイムが待ち遠しくなります。
皆さんは、お風呂は浸かる派？シャワー派？どちらですか？
我が家は断然【浸かる派】家族でお出かけに行ったときは
近場の温浴施設に入ってから帰ろう
とお風呂が休日の遊び疲れのリセット、癒しの時間です。お風呂大好き家族の、日常のお風呂タイムを贅沢にしたい時は、入浴剤の力をかります。こどもが好む、泡風呂や小さなフィギュアが出てくるものもいいのですが、たまには、【じぶんファースト】ゆらぎ世代の身体をいたわる、入浴剤に入りたい。
そんな時に見つけたのが、こちら
ウチダの浴剤～生薬～手軽に楽しめる薬草湯
—以下は全て、個人の感想です。
１パック３０ｇの中に８種類の生薬が詰まっていて、着色料などが使わずに、天産物の生薬だけを使用しているという薬湯。この名前からでも、なんか身体に良さそう！でも、子供は苦手かな？とためらっていましたが、子供達は、ジブリを想い出しだようで、、、
くすり湯？やったー！！楽しそう！だって、千と千尋と神隠しで薬湯っていってたよね！
あー！釜爺！確かに！いってた！あのお札のやつだね♪
難なく受け入れてくれて、家族で使用することが出来ましたー♡
バスタブに「ぽんっ」と一袋入れるだけの簡単薬草湯
―カンゾウ・トウキ・ボウイ・センキュウ・コウブシ・コウカ・チンピ・マツフジ 配合
最初は、こんな感じに、色は変わらず浮いているだけでしたが
そーっと握ると、浴槽に生薬が染み出してきました
うっすらと生薬が溶け出していくのを見た目で楽しみます。香りは、漢方の匂いがうっすらとします。裏のパッケージをみると販売会社の住所の記載に新潟県上越市。やはり寒い地域から来た商品でした。
じんわり温まる 薬湯の効能は？
パッケージには、肩の凝り、腰痛、冷え性、しもやけ、湿疹、、、、などなど、改善したいなと思うところが盛りだくさんに書いてありました。個人的には、「身体にいい事できた気がする」っていうのが一番の感想です。育児も少しづつ手を離れて来たので、自分の事を後回ししてしまうことを少しづつ【じぶんファースト】に切り替えて、自分ケアをしていきたいと思います。
※入浴剤は、浴槽の素材によって色が付着しやすいものもあるので、説明書をみてご使用ください。
１００人隊のトップブロガーのサナさんも薬草湯♡
030 - コポ
主婦 / 愛知県 / LEE100人隊
44歳／夫・息子（10歳・7歳）／手づくり部・料理部・美容部/母、妻、嫁を主語にしたいた1年前。自分軸を取り戻し、見える景色が変わりました。とはいえ、自分ファーストにはなりきれず、自分の学びが家族の喜びにつながる事に幸せを感じます。家庭菜園、季節の手しごと、【買わなくても作れる】と日々の食卓が彩られるのも細やかな喜びです。ワンオペ歴10年を支えてくれた愛車を相棒に平日の習い事送迎～子供と過ごす休日と走り抜ける毎日。現在の肩書は主婦。自分らしい働き方の配分が悩ましい～さて、どう生きようか？の2年目隊員です。
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