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【5品】コウケンテツさんのレシピで作りました。vol.22 厚揚げのコチュジャン炒めなど。

  • TB はな

2024.09.27

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Simple, Easy & Tasty!!

思考停止の日々には…

子どもウケ間違いナシの、コウケンテツさんのレシピに頼ります!

もうLEE10月号(2024年)が発売されていますが…。2024年6月号の別冊レシピBOOK『手間を省いてもちゃんとおいしい コウケンテツさんのいつもの家ごはん』に頻繁に頼っています。LEE本誌でも「コウケンテツさんの韓国ごはんのはなし」が連載中!(今月号はチャプチェの日常ver.レシピです♡)コウケンテツさんのレシピは、とにかく子どもウケ抜群!子ども達から「コウケンテツさんのアレ作って~♡」と名指しでリクエストされることも。

今回はコウケンテツさんのレシピで作ってみた、今回は第22弾といったところでしょうか。最近作った5品を紹介させてください。

【Part.1】

「豚肉ときのこのピリ辛にんにくみそ炒め」

久しぶりに作ってみました。ガツンとにんにくがきいたお味噌でのしっかりな味付け。大人気であっという間になくなりました。

鶏とキャベツのスープ コウケンテツ コウケンテツさんのいつもの家ごはん 作ってみましたおいしいLEEレシピ おいしいLEEレシピ LEEレシピ LEE100人隊 TB はな 料理部 2024年9月

これはわずかに残った大人用( ̄∇ ̄)↓

鶏とキャベツのスープ コウケンテツ コウケンテツさんのいつもの家ごはん 作ってみましたおいしいLEEレシピ おいしいLEEレシピ LEEレシピ LEE100人隊 TB はな 料理部 2024年9月
左は安藤雅信さん×ミナペルホネン皆川さんコラボの器、右は大井寛史さん作陶の蛍手の器です。

LEEweb掲載のレシピは以下よりどうぞ◎↓

【Part.2】

鶏とキャベツのスープ

『コウケンテツさんのいつもの家ごはん』レシピBOOKより。「もう、何も作りたくない…!」という日も、とにかく食材を茹でるだけで出来上がり、しかも子ども達がパクパク食べて、タンパク質も野菜もこれ1品でチャージ出来る、良いこと尽くめなレシピなんです。

鶏とキャベツのスープ コウケンテツ コウケンテツさんのいつもの家ごはん 作ってみましたおいしいLEEレシピ おいしいLEEレシピ LEEレシピ LEE100人隊 TB はな 料理部 2024年9月
石岡信之さん作陶の輪花ボウルや坂井千尋さん作陶の深鉢に。

本当の本当に今日は何もしたくない!という日も、鶏手羽元と鶏ももの小間切れ、カットキャベツ、スライスオニオン(冷凍)があれば、ドボドボお鍋に入れて炊くだけ!!!何度助かっていることやら…。

鶏とキャベツのスープ コウケンテツ コウケンテツさんのいつもの家ごはん 作ってみましたおいしいLEEレシピ おいしいLEEレシピ LEEレシピ LEE100人隊 TB はな 料理部 2024年9月
鶏とキャベツのスープ コウケンテツ コウケンテツさんのいつもの家ごはん 作ってみましたおいしいLEEレシピ おいしいLEEレシピ LEEレシピ LEE100人隊 TB はな 料理部 2024年9月

LEEweb掲載のレシピは以下よりどうぞ◎↓

【Part.3】

「アボカドトマトサラダ」

夫がアボカドにハマリ中なので、コウケンテツさんのアボカドレシピで作ってみました。洋風なサラダです♡

アボカドトマトサラダ コウケンテツ 作ってみましたおいしいLEEレシピ LEE100人隊 TB はな 料理部 2024年9月

玉ねぎのみじん切りが入っているところがポイントなのかな、と。とっても美味しいです♡

アボカドトマトサラダ コウケンテツ 作ってみましたおいしいLEEレシピ LEE100人隊 TB はな 料理部 2024年9月
イッタラのカステヘルミボウル(ブラウン)に。

LEEweb掲載レシピはこちらです↓



【Part.4】

「衣たっぷりのチキン南蛮チーズタルタルソース」

子ども達が大好きで、何度もリピしています!溶き卵をたっぷり纏わせた鶏むね肉を、熱々の油にジュワッと揚げることで衣がフワフワに♡ 作っているそばから子ども達がススス…とキッチンに寄って来て、「これ大好き!めっちゃごはんが進むヤツーー!」と大喜び。

衣たっぷりのチキン南蛮 チーズタルタルソース コウケンテツ コウケンテツさんのいつもの家ごはん おいしいLEEレシピ 作ってみましたおいしいLEEレシピ LEEレシピ LEE100人隊 TB はな 料理部 2024年9月
伊藤聡信さん作陶の大皿に。

鶏むね肉がふんわりジューシーに仕上がるのも人気ポイントかと。

さらにさらに、チーズタルタルが良い仕事しているんです。今回は茹で卵も勝手に入れちゃいました。

LEEweb掲載のレシピはこちらです↓

【Part.5】

「厚揚げのコチュジャン炒め」

LEE前号(2024年8・9月合併号)の、コウケンテツさんの連載レシピの中から作りました。厚揚げのコチュジャン炒めなんて、響きだけで美味しそう…!!子ども達がモリモリ食べていました!

厚揚げのコチュジャン炒め コウケンテツ LEE2024年8・9月合併号 掲載レシピ 作ってみましたおいしいLEEレシピ おいしいLEEレシピ LEEレシピ LEE100人隊 TB はな 料理部
pebble ceramic design studio 石原亮太さん絵付けの波佐見焼に。

コチュジャンだけじゃなく、調味料はアレコレいろいろ入っています♡ シンプルながらとっても美味しい…!ちょいピリ辛なのがまた良きです◎

相模屋のもっちり厚揚げで作りました♡

(※LEEweb未掲載のレシピです)

時短よりも何よりも、最近一番優先するのは「子どもウケ」かも知れません。コウケンテツさんのレシピにこれからもたくさん頼って行きたいと思います…!!

過去にLEEの誌面に掲載されたプロの料理家さん達による珠玉のレシピが無料公開されているレシピサイト「おいしいLEEレシピ」は以下よりどうぞ◎↓
おいしいLEEレシピ

⋆⸜ᵀᴴᴬᴺᴷ ᵞᴼᵁ⸝⋆ LEE100人隊 / はな

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TB - はな

主婦 / 神奈川県 / LEE100人隊トップブロガー

41歳/夫・息子(13歳・10歳)・娘(8歳)/手づくり部・料理部・美容部/大雑把な山羊座のO型。好きなものは器、アメリカンヴィンテージ、宝塚歌劇、マンガ、ミナペルホネン、オールドマンズテーラー、GU、ユニクロなど。インテリア・ファッションなどLEEで勉強中。両実家とも遠方で3人の子育てに日々奮闘。ドタバタと過ぎて行く日々の中でも「今」を大切に、小さな幸せを拾い集めながら成長して行きたいです。

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