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梅雨の掃除は“ニオイ”に全振り!

理由を知ることで家の清潔度UP、空気まで快適に!

梅雨~夏【家が、なんか臭い?】悪臭の発生源と、その理由とは?見落としがちなNG習慣をプロが教えます!

2026.06.29

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\気温と湿度が上がると悪臭のもとが繁殖するから/

梅雨の掃除は“ニオイ”に全振り!

掃除のプロの、もうニオわせないおうちケア【家のニオイ発生源と、そのモト】

ジメジメした季節、掃除はしているつもりなのに家の中のあちこちから漂ってくる不快な悪臭……そんなお悩みに、ニオイのエキスパートがアンサー! 〝ニオイ〞にフォーカスした掃除と習慣で、家の清潔度がぐっとアップ、空気まで快適な空間に。

Index
  1. 梅雨の掃除は“ニオイ”に全振り!
    1. 石川英一さん
  2. 梅雨~夏の時季だからこそニオうワケがあるんです!
  3. 家のニオイ発生源と、そのモト
  4. 風呂&洗面所
    1. 見落としがちな場所&NG習慣
  5. トイレ
    1. 見落としがちな場所
  6. キッチン
    1. 見落としがちな場所&NG習慣
  7. 寝室&リビング
    1. 見落としがちなNG習慣
  8. 玄関
    1. 見落としがちなNG習慣
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石川英一さん

石川英一さん

臭気判定士会理事/におい・かおり環境アドバイザー

ニオイ対策の会社でキャリアを積んだ後、フリーの臭気判定士に。メディア等を通じてニオイの知識を広めるほか、衛生用品や家電などの消臭効果試験などにも携わる。

梅雨~夏の時季だからこそニオうワケがあるんです!

この時季、家の中のニオイがとても気になるのには、温度と湿度の上昇が大きく関係しているそう。

「温度と湿度が上がると、細菌などの微生物が増殖。水回りはもちろん、生ゴミや洗濯物、汗を吸った靴やふとんなど水分を含むものや場所では微生物の活動が活発に。腐敗臭や生乾き臭、カビ臭などが発生しやすくなります。さらに、人間の鼻は湿度が高いほうがニオイを感じやすい性質が。そのため冬より夏のほうが、家の中のさまざまなニオイに敏感になるんです。

ニオイが発生しにくい環境を作るカギは、水分のコントロール。室内の湿度は50%前後に保てるよう除湿器などを活用し、エアコンの除湿機能を利用するならフィルター掃除もマスト。私たちの体から出る水分もかなり多いので、靴やふとん、衣類などをしっかり乾燥させることも重要です。さらに換気もポイント。今の住宅は法令で24時間換気システムの設置が義務づけられていますが、スイッチがオフになっていたり、換気口を閉めたまま、なんてことも。自宅の換気システムを一度チェックしてみるといいですね」

家のニオイ発生源と、そのモト

家のニオイ発生源と、そのモト
イラスト

カビや細菌が好む水分が豊富! 目につきにくい場所も温床に

風呂&洗面所

水あか カビ 石けんカス

風呂&洗面所イラスト

「水カビやヌルヌル汚れによる生臭さ、カビ臭が発生しやすい場所。微生物を繁殖させないことがニオイ予防のカギです。浴室乾燥機の使用や窓を開けるなど、普段から換気と乾燥を心がけて。さらに月1回は塩素系漂白剤を使い、定期的に徹底除去を。洗面ボウルのオーバーフロー防止穴、洗面器や風呂椅子の裏側など、見落としがちな場所もチェック」

見落としがちな場所&NG習慣

☑︎洗面ボウルのオーバーフロー防止穴
☑︎風呂から上がる際、ぬれた状態にしたまま出る



繊維のホコリがニオイを吸着。便器まわりには多くの“盲点”も

トイレ

水あか アンモニア

「衣類の着脱があるトイレはホコリがたまりやすく、ホコリはニオイを吸着する性質があります。尿ハネ等の汚れだけでなく、ホコリ掃除をしっかりと。掃除してもニオイが消えない場合は、便座のフタの裏、便器と床の接地面、便器背面など見落とし箇所がないか確認を。便器の脱臭フィルターも、目詰まりしているとニオイの原因に。掃除や定期的な交換が必要」

見落としがちな場所

☑︎便器の後ろ側や便座のフタの裏側
☑︎便座と便器の間
☑︎便器と床との接地面

微生物によるニオイや油煙が酸化した不快臭も

キッチン

水あか カビ 腐敗臭 油煙臭

キッチンイラスト

「常に水気があり、生ゴミも出るため、生臭さや腐敗臭が発生しやすい。またガス台まわりや壁などに付着した調理時の油煙は、放置して酸化すると不快臭に。換気扇はマストですが、空気は入ってこないと出ていかないため、空気の取り入れ口として窓をきちんと開けて。IHヒーターはガスに比べて熱の上昇気流が少ないため、換気扇がききにくい傾向が」

見落としがちな場所&NG習慣

☑︎生ゴミを密閉せずに放置
☑︎シンクの隙間やゴムパッキン裏
☑︎料理の際に窓を開けずに換気扇を回す

ニオイ粒子を吸着しやすい布製品がたくさん

寝室&リビング

汗 皮脂 カビ

寝室&リビングイラスト

「ソファやラグ、ふとんなど布製品はニオイ粒子を吸着しやすいため、風に当てたりふとん乾燥機を使うなどして乾燥させて。紫外線には殺菌効果があるため、天日干しすることも効果的。市販の布製品用消臭スプレーは一時的な消臭方法としては有効ですが、除菌成分が入っているため、特にペットや小さい子どもがいる家庭では、しっかり換気したうえで使用を」

見落としがちなNG習慣

☑︎起床後、ふとんが湿ったままベッドメイキング
☑︎脱いだ上着をすぐにクローゼットに収納
☑︎じゅうたんを一年中敷きっぱなし

脱いだ靴に残った水分が悪臭に。土やホコリも要注意

玄関

汗 皮脂 カビ

玄関イラスト

「靴のニオイは、皮脂や汗に含まれる有機物を微生物が分解する過程で発生。そのため、『脱いですぐは臭くないから』と通気性の悪い靴箱にしまうと後から靴箱内に悪臭……という事態に。すぐにしまわず乾燥させてから収納を。たたきにたまりやすい土やホコリも、ニオイを吸着しやすい性質が。掃き掃除に加えて、時々は水で流して徹底除去しましょう」

見落としがちなNG習慣

☑︎脱いだ靴をすぐ靴箱にしまう
☑︎たたきの土汚れをほうきで掃くだけ

Staff Credit

撮影/柳 香穂 イラストレーション/八木亜希紗 取材・文/遊佐信子
こちらは2026年LEE7月号(6/5発売)「梅雨の掃除は“ニオイ”に全振り!」に掲載の記事です。
※商品価格は消費税込みの総額表示(掲載当時)です。

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