シミやくすみが気になるけれど、ブライトニングコスメって効くの？一体どれが自分に合うの？ LEE読者が、一カ月間最新のブライトニングコスメをガチでお試し、その結果をお届けします！
教えてくれたのは
トータルビューティアドバイザー 水井真理子さん
肌、体、食のトータル面からキレイになるための秘訣を丁寧に手ほどき。肌を見るだけで生活習慣やお手入れ法までを見抜く力と、愛あふれるアドバイスで、これまでたくさんの人を導いてきた、まさに美の伝道師。
｢環境の変化で肌状態が変わり、シミも目立つように」（LEE100人隊 No.057しょこみさん）
「今までスキンケアをサボってきてしまって、鏡で肌を見るとエイジングを感じて落ち込むこともしばしば。LEE100人隊になり『何かケアしなきゃ』と思い立ち、まずは目立ってきたシミケアから始めてみようと応募しました。もとの肌は丈夫だと思うんですが、最近はカサつきやくすみが顕著ですし、外と室内の寒暖差で赤くなったり、マスクこすれで刺激を感じることもあり、よくわからなくなってます」
しょこみさんの日焼け＆ケア事情は…
高校、大学はハンドボール部のマネージャーを。日焼け止めも塗らず、長時間日差しの下で過ごす日々。
お手入れに関心がなく、シンプルケア。43℃の熱いお湯で洗い、保湿もあまりせず、最近は乾燥ぎみに。
頬にシミが出現…消せるのかな？
LEE100人隊 No.057しょこみさん
パート勤務。36歳。もともとは丈夫な肌だったため、スキンケアは最低限の保湿のみ。最近、シミをはじめ、エイジングを感じるように。
シミの原因を検証
「バリア力が弱まり、炎症によりメラニンが増産」
「しょこみさんは、お手入れ不足で肌の内側がとても乾燥しているうえに、熱いお湯での洗顔やマスクこすれなどにより、実はバリア力が弱まって肌内で炎症が起きがちな状態。バリア力が弱い肌は紫外線を通しやすいですし、肌奥に炎症が起こっているとメラニンは作られやすくなりますから、シミが増えているんです」（水井さん・以下同）
解決策をアドバイス
「炎症と乾燥を抑えるブライトケアが効果的」
「肌の炎症はいわば肌内の火事！ 炎症が起きているとメラニンの工場を刺激し、シミを作るよう指令が送られてしまうんです。ですから、ブライトニングアイテムを選ぶ際は、鎮静成分の入ったもので火消しを意識するのが最優先事項です。あとは、炎症を起こす生活習慣、熱いお湯での洗顔や乾燥の放置、強い摩擦には気をつけて。お手入れの際も横こすりはなるべく避けましょう」
刺激に弱くなっていて、お手入れが難しいけれど…
肌賢人・水井真理子さんが指南！
炎症ジミをケア
Advice from Mizui
「鎮静アイテムを投入して炎症を抑えることから」
「炎症ジミ」にチョイスしたのはコレ！
1.2.シミも乾燥も肌荒れもケア
1.ファンケル ブライトニング 化粧液 Ⅱ しっとり（医薬部外品） 30mL￥1870
2.ファンケル ライトニング乳液 Ⅱ しっとり（医薬部外品） 30mL￥1870
ターンオーバーが乱れてメラニンが蓄積した肌を、正常に整える化粧液と乳液。独自の美白成分に鎮静成分を配合し、肌荒れケアも。
3.刺激ダメージを抑えて、先回りシミケア
アスタリフト ザ セラム ブライトニング
摩擦や乾燥ダメージによるシミの発生源にも、浸透型リポソームがWの美白成分を届け、メラニンが作られる工場を作らせない。ダメージを受けた肌にひんやりみずみずしい使い心地。
（医薬部外品） 40mL￥7150／富士フイルム
4.肌荒れ防止もハリアップも透明感も俊足
ホワイトショット マスク QXS
肌荒れを防ぐ有効成分トラネキサム酸を配合。ストレッチのきいたシートが、肌をひんやりと包み込む。
18mL×7包入り￥7480／ポーラ
使い方は…？
1.化粧水
摩擦レスに入れ込む
化粧水は手のひらにとり、顔の中心から外側に向かって少しずつずらすようなじませる。
2.乳液
乳液は首までしっかり
手のひらにとり、顔の中心から外に置き塗りして。フェイスラインや首まで漏れなく。
3.美白美容液
刺激なく巡りをUP
美白美容液を化粧水と同様に塗った後、耳のキワをつかみ、軽く5回転させて巡りをアップ。
4.マスク
マスク上から手のひら密封
マスクをのせた後、手のひらで包んで浸透アップ。長時間置きすぎて乾燥させないように。
一カ月お試し！
3日目から肌変化を実感
美白美容液デビュー！ 3日目でこんなに肌がモチモチに変わるなんてと感激です。
2週間後。旅先でも念入りに
旅先でもまじめにケアを。夫にも「俺でも気づくよ」と、肌変化を褒められました。
測定4日前のラストスパート
シートマスクは1回目で早くも目に見えて透明感が上がるから、モチベが上がります。
日中の耳回しも習慣に
お手入れのとき以外も、顔色悪いな、疲れたと思ったら耳回しを。血色いい肌に復活！
BEFORE→AFTER
BEFORE
色白でもともとメラニンの量は少ないものの、炎症により確認できるシミがぽつぽつと。お手入れ不足で乾燥し、弾力が低下した肌に。
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AFTER
肌内の炎症が鎮まってきたことで、メラニンが作られるのにストップが！ 毛穴も顕著にきゅっと小さくなり、なめらかな肌に。
結果
メラニン量は 2.4%
くすみは 11.1% 減少！
「炎症が抑えられ、あらゆる肌調子が上向きに！」
シミやエイジングを誘発する肌内の炎症が鎮まったことで、メラニン量の減少だけでなく、バリア力が高まり紫外線ダメージも減少。弾力も29％アップしてハリ肌に。
一カ月間ブライトニングを試したら…
「１日でも変わる、続けたらさらに変わる！ この体験で、もっと自分を大切にしたいと思いました」by No.057 しょこみさん
Message from Mizui
「炎症ジミを抑えるブライトニング効果に加え乾燥もキメ状態もよくなり、透明感があってふっくら柔らかいマシュマロ肌に！ これからも自分の肌を見て、触れて、大切に慈しんでくださいね」（水井真理子さん）
「炎症ジミ」にオススメの５選！
1.漢方エキスを主力にダメージを根本リセット
（右）イグニス ホワイトニング エフフォーリア ミルク（医薬部外品） 200g￥11000・（左）イグニス ホワイトニング エフフォーリア ローション（医薬部外品） 200mL￥11000
鎮静力も秀逸な薬用化粧水＆乳液。
2.肌不調による角層にごりをクリアに
ホワイトF／L コンセントレート（医薬部外品） 36mL￥7150／ディセンシア
ゆらいだ肌は皮膚常在菌〝透肌フローラ〞が減少していることに着目。菌発想の美白美容液。
3.炎症を鎮めつつ攻めのケアを展開
トランシーノ薬用メラノシグナルエッセンス（医薬部外品） 30g￥4950／第一三共ヘルスケア
シミの根源にアプローチ。微細化した浸貯放ナノカプセルを採用し、効果を持続。
4.和漢植物の力で澄んだ肌へリセットと集中ケア
雪肌粋 美肌マスク EX（医薬部外品） 30mL×1枚入り￥352（編集部調べ）／コーセー
潤いで満たし瞬時に透明感が上昇。植物由来100％で肌当たりが優しい密着シートも◎。
次回は、【運命のブライトニングケア】水井真理子さんのおすすめアイテムをまとめてご紹介！
撮影／藤澤由加（人物） 山口恵史、新谷真衣（物） ヘア＆メイク／鈴木 翠 スタイリスト／山本瑶奈（物） 取材・原文／中島 彩 肌計測協力／ドクターシーラボメディカルリサーチサンター
こちらは2023年LEE5月号（4/7発売）「運命のブライトニング一カ月マラソン」に掲載の記事です。
※商品価格は消費税込みの総額表示（2023年4/7発売LEE5月号現在）です。
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