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猫背解消レッスン2 ゆがみを直して-5歳!1日5分でできる「リブグラブ・エクササイズ」をマスターしましょう!

2016.09.05

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疲れや老化の原因となる、体のゆがみ。まっすぐな背筋をつくるエクササイズで、その日のうちに悪い姿勢をリセットしましょう。運動が苦手な人でも簡単な動きを動画でご紹介します。
 

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