家事や育児、デスクワークなどの負担で、腰痛に悩まされている人必見！
今注目の「筋膜リリース」というメソッドを提唱している鍼灸師・滝澤幸一さんが、全部やっても5分以内の簡単セルフケア法を指南します。
＜詳しくは2017年LEE6月号 万年「腰痛」と初めての「ぎっくり腰」をチェック！＞
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