料理部

【LEE10月号レシピ】息子が「週5いける!」藤井恵さんのあったか鍋を作りました♪

  • 082 ひでみん

2026.09.14

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こんにちは、082ひでみんです♪

夏から秋へと季節が移る頃ですね。

朝晩にふっと涼しさを感じるようになると、恋しくなるのがあたたかい鍋料理。

今回はLEE10月号に掲載されている、藤井恵さんの「週5で食べられる鍋」を作ってみました♪

身近な材料で作れるのがうれしい!

LEE10月号 週5で食べられる鍋 肉

今回使ったのは、キャベツやもやし、にら、にんにく、豚肉など、スーパーでいつでも手に入る身近な食材ばかり。

特別な材料をそろえなくてもいいのが、毎日のごはん作りには助かります。

にらやにんにくもたっぷり入っていて、食べれば体の中からじんわりあたたまるメニューです。

豚肉はレシピでは4センチ幅とありましたが、我が家ではお肉好きの男子たち用に、大きめのまま豪快に鍋へ投入しました(笑)。

味はみそ、しょうゆ、塩の3種類が紹介されていて、わが家ではまず「しょうゆ味」に挑戦!

「週5で食べられる」とある通り、その日の気分に合わせて味を変えながら楽しめるのも魅力です。

野菜をたっぷり食べられるのもうれしいポイント♪

ふたを開けた瞬間、思わず笑顔に

ぐつぐつと煮えて、いよいよ完成間近。

鍋のふたを開けると、しょうゆとにんにくの香りに、豚肉や野菜の旨みが重なった、なんともおいしそうな香りがふわ〜っと広がります。

湯気の向こうに見えるたっぷりの野菜と豚肉。

この瞬間だけで、すでにちょっと幸せ(笑)。

ひと口食べると、素材のおいしさが溶け込んだスープがじんわり。

シンプルな材料だからこそ、それぞれの旨みをしっかり味わえるお鍋でした。

「レシピ、俺にも教えて!」息子が大絶賛

LEE10月号 藤井恵 週5で食べられる鍋

そして何よりうれしかったのが、食べ盛りの息子の反応。

ひと口食べるなり、「うまっ、うまっ!」。そのまま何杯もおかわりしてくれました(うるっ)。

さらに、「次はお豆腐も入れたい」「レシピ、俺にも教えて」と、よっぽど気に入った様子。

そこで「週5食べられる?」と聞いてみると、「YES!」と即答でした(笑)。

こんなにも「おいしい!」と言ってもらえて、作った私まで心がぽかぽか。

何気ない平日の夕食が、忘れたくない幸せな時間になりました。

それもこれも、LEE10月号の藤井恵さんのレシピのおかげです♡

これから鍋がおいしくなる季節。

次はみそ味? 塩味? と、我が家でも早くも次のお鍋を楽しみにしています。

あたたかいごはんに、心までほっとする1日になりますように🍲

082ひでみん

▼レシピはこちらから

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082 - ひでみん

WEBライター / 静岡県 / LEE100人隊

39歳/夫・息子(11歳)/手づくり部・料理部・美容部/隊員3年目。猫のような息子と犬っぽい夫とともに暮らす主婦。“海外への憧れ”が昔から強く、いつか出張に行ったり、住んだりしてみたいと心の奥底で夢見ています……♡好きな色はホワイト。ドラマをこよなく愛して約30年が経ちました(笑)。お料理、ファッション、メイク、エンタメまで幅広く興味があるので、LEE100人隊の活動を通してみなさんとたくさん情報交換させていただきたいです!どうぞよろしくお願いいたします♪身長159cm。

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