【5品】コウケンテツさんのレシピで作りました。vol.34 ナムル、韓国風しょうゆ煮など。
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TB はな
2025.01.28 更新日:2025.01.29
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Simple, Easy & Tasty!!
偏食の子どもも食べる!
コウケンテツさんのレシピが大活躍中です!
既にLEE新年号(2025年1・2月合併号)も発売されていますが…。LEEのお料理特集や別冊付録でもお馴染みの、大人気料理家のコウケンテツさんのレシピが大活躍しています。我が家の子ども達は三人三様で偏食なので…、日々の献立には頭を悩ませることが多いのですが、とりあえずコウケンテツさんのレシピで作れば「美味しい!」と言って食べてくれるのと、シンプルで失敗しにくい料理工程なので、作っている私自身も、気楽に手軽に作れるという点も嬉しいところ。
今回はコウケンテツさんのレシピで作ってみた、今回は第34弾といったところでしょうか。最近作った5品を紹介させてください。
【Part.1】
「きゅうりのナムル」
きゅうりを切っている時点で「きゅうりの匂いがする♡」とキッチンに寄って来るぐらい、このナムルできゅうりがますます大好きになった子ども達。種部分をくり抜くので、塩もみしたり水気を絞ったりの工程は不要!時短なのも助かります。

この日はこんな食卓でした。洋風なメニューにナムル…という妙な取り合わせでしたが子ども達は喜んで食べてくれました!

LEEweb掲載のレシピは以下よりどうぞ◎↓
【Part.2】
「手羽元の韓国風しょうゆ煮」
煮込んでいたらネギの色が悪くなり(涙) 最後に追いネギしています。煮込む前に手羽元に調味液を揉み込むので味がしみしみです♡

LEEweb掲載のレシピは以下よりどうぞ◎↓
【Part.3】
「鶏とキャベツのスープ」
LEE別冊レシピBOOK『コウケンテツさんのいつもの家ごはん』より。もう何度作っているか分かりません…!!子ども達3人とも大好きな優しい味です。にんじん入り。

なんだか朝ごはんみたいな雰囲気ですが、夜ごはんです…。

LEEweb掲載のレシピはこちらです↓
【Part.4】
「大根のナムル」
別冊レシピBOOK『コウケンテツさんの子どもと食べたい韓国ごはん』より。生野菜で作るナムルのページから、今回初めて作りました。JIKE STUDIO FARMで購入した無農薬の紅芯大根で!

LEEweb掲載のレシピはこちらです↓
【Part.5】
「辛くない麻婆豆腐」
こちらも、何度も何度も作っているリピレシピ。毎回、絹豆腐で作ってしまうので(本来レシピ通りでは木綿豆腐)、煮崩れが凄いですが…、味はちゃんと美味しいです!

この日はこんな食卓でした。真ん中の揚げ餃子は市販です( ̄∇ ̄;)

LEEweb掲載のレシピはこちらです↓
これからもコウケンテツさんのレシピにたくさん頼って行きたいと思います…!!
過去にLEEの誌面に掲載されたプロの料理家さん達による珠玉のレシピが無料公開されているレシピサイト「おいしいLEEレシピ」は以下よりどうぞ◎↓
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TB - はな
主婦 / 神奈川県 / LEE100人隊トップブロガー
42歳/夫・息子(14歳・12歳)・娘(9歳)/手づくり部・料理部・美容部/大雑把な山羊座のO型。好きなものは器、アメリカンヴィンテージ、宝塚歌劇、マンガ、ミナ ペルホネン、オールドマンズテーラー、GU、ユニクロ、無印良品など。ファッション・インテリア・お料理などLEEで勉強中。両実家とも遠方で3人の子育てに日々奮闘。17年間専業主婦→パートを経てフルタイムで働き始めました。ドタバタと過ぎて行く日々の中でも「今」を大切に、小さな幸せを拾い集めながら成長して行きたいです。
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