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料理部

【5品】今井真実さんレシピで作りました。vol.8 鶏手羽の中華風がゆなど。

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2024.07.10

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from LEE recipe…

LEE8・9月合併号「料理がしんどい日」シリーズからも!

今井真実さんレシピで作りました。

LEE今月号(2024年8・9月合併号)の“料理家たちの「料理がしんどい日」何作る?”レシピ特集でも登場されている、料理家・今井真実さん。紹介コメントには“手軽なのに驚く味わい。新しい家庭料理といえば”と書かれていまして…、これまでにもLEE掲載の今井真実さんのレシピや、ご本人公式X(旧Twitter)で公開されているレシピなどで作ってみたのですが、まさに「驚く味わい」なんです!過去に作ってみた時の記事(一部)は以下の通りです↓

「料理がしんどい日」…、今井真実さん流“乗り越え方”がとても参考になるんです!それは、昼も夜も「鉄板ルール」を決めておくこと。今井真実さんは、「夜はとにかく茹でるだけ」。(えーっ!!斬新!!)しかも「茹でるだけ」なのにバリエーション豊かに5日分のレシピが載っているんです!そんな今井真実さんのレシピで最近作ってみた5品を紹介させてください。そのうち、LEE今号からは3品作っております!

【Part.1】

「オカ」

南サモア料理の「オカ」。ココナッツミルクに、レモン…最初レシピを読んだだけではどんな味なのか全然想像が付かなかったのですが…、今までにない新しい味が、とっても鮮烈で美味しくて!その後ハマって何度か作りました。

オカ 今井真実 南サモア料理 魚のマリネ おいしいLEEレシピ 作ってみましたおいしいLEEレシピ LEEレシピ LEE100人隊 TB はな 料理部
勝手にパセリを散らしております。

LEEweb掲載レシピはこちらです↓

【Part.2】

「ツナ、卵、長ねぎのちゃっと焼き」

「ちゃっと焼き」と聞いただけで、「ちゃっ」と出来るんだ…!となんだか作る気がムクムク湧いて来ます( ̄∇ ̄) まとめるだけのおおらかな卵焼き。

お弁当にもピッタリです!

LEEweb掲載のレシピはこちらです↓

【Part.3】

「鶏もも肉とキャベツ」

LEE今月号より。「茹でるだけで副菜もスープもメインも出来ちゃうなんて!」と早速作りました。ほんのりお味噌の味が付いたキャベツや、甘辛い照り照りのソースが子ども達にも大ヒット!

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作っているそばから子ども達が寄って来て、「ナニコレ!!めっちゃ美味しそう~~!!早く食べたいっ!!」と、急かされました( ̄∇ ̄)♡

寄りの写真 鶏もも肉とキャベツ 今井真実 料理がしんどい日 レシピ LEE最新号 LEE2024年8・9月合併号 おいしいLEEレシピ 作ってみましたおいしいLEEレシピ LEEレシピ LEE100人隊 TB はな 料理部


【Part.4】

「ワカメとひき割り納豆ほうれん草のみそ汁」

【Part.3】のゆで汁で、お味噌汁も!!レシピでは本来ひき割り納豆を使いますが、子ども達が納豆が苦手なので…、ワカメにプラスしたのはほうれん草!鶏肉の美味しいお出汁のお味噌汁で、野菜もしっかりチャージです♩

ワカメとほうれん草のみそ汁 今井真実 料理がしんどい日 作ってみましたおいしいLEEレシピ おいしいLEEレシピ LEEレシピ LEE100人隊 TB はな 料理部

LEEweb掲載のレシピはこちらです↓

【Part.5】

「鶏手羽の中華風がゆ」

レシピでは手羽元で作るのですが、手羽元がそんなに安くなっていなかったので、激安になっていた手羽先で代用しました。とってもまろやかで、鶏手羽×桜エビのダブルの旨みの最高に美味しい中華がゆでした♡ 

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音屋Nakagawaさん作陶のボウルに。レンゲはヨシノヒトシさん作陶、搾菜の入った小皿は伊藤聡信さん作陶のものです。

彩り要員で、勝手に豆苗を刻んで散らしております…!

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(※LEEweb未掲載のレシピです。LEE今号のものなので、後々LEEwebに掲載されることと思います…!)

LEE今月号では、「料理がしんどい日」に今井真実さんが作っているレシピがランチ・ディナー合わせて10レシピも掲載されていて、まだまだ他にも作ってみたいと思っています…!

過去にLEEに掲載された今井真実さんレシピ一覧は以下よりどうぞ◎↓

“キャベツ”が私たちのスターに!
今井真実さんの無理せず満たされる献立1週間
買い物に行けてない? でも大丈夫! 卵と豆腐があればなんとかなる!
今井真実さんのがんばらなくても映える「ひなまつり」の食卓
アウトドア&肉大好き料理家 今井真実さんのキャンプで焼きたい夢のかたまり肉
365日幸せパンBOOK

⋆⸜ᵀᴴᴬᴺᴷ ᵞᴼᵁ⸝⋆ LEE100人隊 / はな

TB - はな

主婦 / 神奈川県 / LEE100人隊トップブロガー

41歳/夫・息子(13歳・10歳)・娘(8歳)/手づくり部・料理部・美容部/大雑把な山羊座のO型。好きなものは器、アメリカンヴィンテージ、宝塚歌劇、マンガ、ミナペルホネン、オールドマンズテーラー、GU、ユニクロなど。インテリア・ファッションなどLEEで勉強中。両実家とも遠方で3人の子育てに日々奮闘。ドタバタと過ぎて行く日々の中でも「今」を大切に、小さな幸せを拾い集めながら成長して行きたいです。

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