私のウェルネスを探して My wellness journey
自分のことを労わる時間、自分のことを大切にする時間は誰かを大切にする時間につながるはず。カラダとココロのウェルネスの大切さに、いち早く気づいたキーパーソンのインタビュー集。
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LIFE
【三宅香帆さん】夫婦喧嘩の解消には「議論」を。無理に意見を合わせず自分の考えを伝えられることは、生きやすさに繋がるはず
2025.01.05
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LIFE
三宅香帆さんが教える「最強の読書法」「あなたの悩みを軽くしてくれる4冊」
2025.01.04
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【昼田祥子さん】クローゼットの詰まりは人生の詰まり。“服捨て”で選択のレッスンを【片付け苦手勢必読】——2024年下半期ベスト20
2025.01.01
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【ゆりやんレトリィバァさん】ノーファンデで輝く肌、自分の顔で好きな眉毛を活かすメイクで“じぶんBIG LOVE!”
2024.12.08
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他人の目を気にし過ぎず、自分の評価は自分が決める。ゆりやんレトリィバァさん流「ほっとけ!」の精神
2024.12.07
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【佐藤ブゾン貴子さん】衣装デザイナーとして更なる高みを目指し渡ったパリで挫折、「相貌心理学」「夫」との運命的な出会い
2024.11.10
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【相貌心理学士・佐藤ブゾン貴子さん】自己肯定感の上げ方、田舎暮らし適性、子どもの勉強法…「顔」を見れば最適解がわかる
2024.11.09
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【昼田祥子さん】3年で服を1000枚減らした、私自身が日々実験。何を捨てても大丈夫、良いことしか起こらないと知ってほしい
2024.10.13
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【昼田祥子さん】クローゼットの詰まりは人生の詰まり。“服捨て”で選択のレッスンを【片付け苦手勢必読】
2024.10.12
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辛酸なめ子さん伝授!LINEの「おじさん構文」「おばさん構文」認定を防ぐコツ
2024.08.11
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【辛酸なめ子さん】団塊ジュニアの就職氷河期世代、50冊以上の著書は「ネガティブシンキングからの脱却」の記録。
2024.08.10
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hitomiさんが少し早めの「終活」「ダウンサイジング」に取り組む理由
2024.07.07
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ステップファミリーの難しさ、娘の思春期、自身の更年期が重なり悩んだ時期も。hitomiさんを救った「頑張らない」ルール
2024.07.06
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【最果タヒさん】インターネット発詩人の「SNSとの付き合い方」「顔出ししない理由」
2024.06.02
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最果タヒさんが語る「『詩』のイメージを変えたい理由」「何度も読み返したい漫画」
2024.06.01
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【福田麻琴さん】子どもが小さい頃は働くことに罪悪感を覚えたことも…人気スタイリストを救った「魔法の言葉」
2024.05.04
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【福田麻琴さん】順調だったキャリアを中断しパリ留学したのは「失恋したから」!? 唯一無二のスタイルが確立するまで
2024.05.03
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大学中退、就職もしないけど、自分ができることを頑張ればいい。刺しゅう作家・神尾茉利さんが時間をかけて見つけた一番の喜び
2024.03.31
















