2026春【日焼け止め5選】乾燥や花粉・PM2.5もブロック！朝の「ゆらぎ肌ケア」におすすめの塗り方も伝授

春先に一気に増える「肌の違和感＝ゆらぎ肌」。あきらめてしまっている人も多いけれど、お手入れ次第で快適美肌は可能！　そのために大事なのが、実は朝・昼・夜のタイムリーなゆらぎ肌ケアだったのです。

今回は、朝のゆらぎケアに欠かせない環境刺激から守る「日焼け止め」をご紹介します。

ここに紹介するのはUVA、UVBをカットするのはもちろん、保湿効果に優れ、花粉やPM2.5などの大気汚染物質もブロックするなど優秀スペックの日焼け止め。それぞれの特徴から自分にぴったりなものを選んで。

花粉、大気汚染物質、肌にダメージを与える可視光線もカット。

花粉、PM2.5をブロック。美白と肌あれ防止も。

花粉、PM2.5をブロック。顔・からだ用。

セラミドケアで肌のバリア機能も同時に高め、もっちりと日焼けしにくい肌に。

太陽光をスイッチに、こすれ、汗、水に強くなる。シワ改善、美白も。

【OK】肌に対し、垂直に押さえてなじませる

日焼け止めは指の腹全体に行き渡らせ、少しずつ場所をずらしながら押さえるようになじませる。

【NG】摩擦がかかる「すべらせ塗り」は×

肌の上をすべらせて広げる塗り方だと、どうしても摩擦がかかりやすく、肌のバリア機能が乱れて、炎症の引き金に。

朝はメイクもするので肌に負担がかかりがち。保湿コスメや日焼け止めは刺激にならない塗り方で。塗り方を変えることも立派なゆらぎケアです

瀬戸口めぐみさん

教えてくれたのは

瀬戸口めぐみさん

エステティシャン

エステティシャンとして長年活躍し、プライベートサロンはセレブリティたちの「駆け込み寺」。大人のためのスキンケア指南が各メディアで好評。

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