睡眠中にしっかり保湿!
夜のゆらぎケア【スリーピングクリーム&マスク5選】睡眠中に効率よく肌メンテ!唇の皮ムケもリップバームで解決
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LEE編集部
2026.02.28
“メイクの上から日中ケア”を習慣に
【夜のゆらぎ肌ケア】スリーピングクリーム&マスク

春先に一気に増える「肌の違和感=ゆらぎ肌」。あきらめてしまっている人も多いけれど、お手入れ次第で快適美肌は可能! そのために大事なのが、実は朝・昼・夜のタイムリーなゆらぎ肌ケアだったのです。
今回は「夜のゆらぎケア編」です。寝ている間に肌の回復をサポートして、ゆらぎにくい肌に。
night
【夜のゆらぎ肌ケア】寝ている間に肌バリア修復!スリーピングクリーム&マスク

1日のうちでも肌の水分蒸散量が高まる睡眠中。
しっかり保湿してから寝ないと、みすみす乾燥を許してゆらぎが加速。水分とともにしっかり油分を与えて、肌バリア修復の手助けを
瀬戸口めぐみさん
1
ピタッと密着し睡眠中の肌を包み続ける
カネボウ
クリーム イン ナイト Ⅱ(医薬部外品) 50g¥13750/カネボウインターナショナルDiv.

伸縮性の高いシールド膜が一晩中肌を包み込み、翌朝までうるおいを抱えたまま。
2
唇のカサカサ、皮ムケ。ゆらぎ唇のループから脱出
メディプラス
ノイズカットリップパック 15g¥2750

ゆらいだ唇をケアするパック。リップアイテムには珍しく、唇に水分を与える成分をたっぷり含み、根本から乾燥を解消。
3
睡眠中に効率よく肌メンテ。翌朝の手触りに感動♡
ソフィーナ iP
ゴールデンタイムリペア 深夜浸透クリーム 55g¥2970(編集部調べ)/花王

アミノ酸やセラミドケア成分などを配合した、夜間集中ケアクリーム。リピーターも多い名品。
4
CICA成分がゆらぎをケアする包帯バーム
ラネージュ
シカスリーピングマスク N 60㎖¥3850

敏感に傾いて乾燥した肌をこっくりバームが包帯のように包み込み、鎮静&リカバリー。無香料なので香りが苦手な人にも。
5
別人の肌?と見間違うほど!高密度な水光肌に
dr365
V.C.スリーピングチャージマスク 50g¥4290(限定品)

ビタミンCなど、肌再生に必要な成分を贅沢に配合したジェルマスク。翌朝、肌が光り輝き、洗顔しても明るさをキープ。

教えてくれたのは
瀬戸口めぐみさん
エステティシャン
エステティシャンとして長年活躍し、プライベートサロンはセレブリティたちの「駆け込み寺」。大人のためのスキンケア指南が各メディアで好評。
Staff Credit
撮影/河野 望 取材・原文/小田ユイコ
こちらは2026年3月号(2/6発売)「ゆらぎ世代の『心・肌・体の不調』を見直しませんか?」に掲載の記事です。
※商品価格は消費税込みの総額表示(2026年3月号)です。
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