塗り方を変えることも立派なゆらぎケアです
【朝のゆらぎ肌ケア6選】先行美容液&化粧水で肌のバリア機能をUP!朝はうるおって丈夫な土台をつくって
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LEE編集部
2026.02.12 更新日:2026.02.13
肌バリア強化と環境からのガードを
【朝のゆらぎ肌ケア】「先行美容液&化粧水」

春先に一気に増える「肌の違和感=ゆらぎ肌」。あきらめてしまっている人も多いけれど、お手入れ次第で快適美肌は可能! そのために大事なのが、実は朝・昼・夜のタイムリーなゆらぎ肌ケアだったのです。
今回は、朝のゆらぎケアに欠かせない肌のバリア機能を高める保湿コスメ「先行美容液&化粧水」をご紹介します。
- Index
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- 【朝のゆらぎ肌ケア】「先行美容液&化粧水」
- 【朝のゆらぎ肌ケア】先行美容液&化粧水でしみないうるおいケア
- ブルーミオ ディープブーストセラム 50g¥3850/ロート製薬
- トワニー シーズナルエッセンスa SS 25㎖¥6600/カネボウ化粧品(限定品)
- ME センシティブ n 2 175㎖¥7040/イプサ
- テンダー ピュア ローション (医薬部外品) 150㎖¥6600/イグニス(3月17日発売)
- エッセンス ローション 150㎖¥6380/メム
- d プログラム モイストケア ローション EX(医薬部外品) 125㎖¥3300(編集部調べ)/資生堂
- こうすれば肌ファーストに!【刺激にならない保湿コスメの塗り方】
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朝はメイクもするので肌に負担がかかりがち。保湿コスメや日焼け止めは刺激にならない塗り方で。塗り方を変えることも立派なゆらぎケアです
瀬戸口めぐみさん

私が解説します
瀬戸口めぐみさん
エステティシャン
エステティシャンとして長年活躍し、プライベートサロンはセレブリティたちの「駆け込み寺」。大人のためのスキンケア指南が各メディアで好評。
morning
【朝のゆらぎ肌ケア】先行美容液&化粧水でしみないうるおいケア

いつもの化粧水がしみたりしてスキンケアに消極的になりがちなゆらぎ肌。ここに紹介する6点はゆらいでいることを忘れさせるほど心地よく、肌のバリア機能を高めて丈夫な肌に!
1
ブルーセラミドが環境刺激を跳ね返す肌に
ブルーミオ ディープブーストセラム 50g¥3850/ロート製薬

肌のバリア機能を高めるブルーセラミドを配合した先行美容液。肌の炎症を鎮め、乾燥を繰り返さない肌に。
2
春先の環境ゆらぎに特化。瞬時にツヤツヤ肌に
トワニー シーズナルエッセンスa SS 25㎖¥6600/カネボウ化粧品(限定品)

ホエイエキスなどを含む独自成分がバリア機能をアップ。オイルと水系エッセンスの2層式で保湿力も◎。
3
細胞エネルギーをアップ。透明感の高い柔肌に
ME センシティブ n 2 175㎖¥7040/イプサ

細胞エネルギーに着目し、肌のターンオーバーを整える化粧液。肌細胞を健やかに整え、ゴワゴワ感をケア。くすみにくい肌に。
4
たっぷりのうるおいで肌を満たし、スーッと鎮静
テンダー ピュア ローション (医薬部外品) 150㎖¥6600/イグニス(3月17日発売)

白神産トウセンカエキスなど植物エキスが肌の炎症を抑え、バリア機能を強化する。まろやかな化粧水。
5
乾燥しがちなゆらぎ肌の「うるおい体力」をアップ
エッセンス ローション 150㎖¥6380/メム

瀬戸口さんプロデュースの化粧水。5種のセラミドリポソームが肌のバリア機能を育成。微弱炎症を抑え、ふっくら感のあるクリアな肌に。
6
ハリもブライトニングも!エイジングケアも欲張りに
d プログラム モイストケア ローション EX(医薬部外品) 125㎖¥3300(編集部調べ)/資生堂

キシリトールがバリア機能を高め、ゆらぎをケアしながらエイジングケアも叶う。
Check!
こうすれば肌ファーストに!【刺激にならない保湿コスメの塗り方】
【OK】肌に対し、垂直に押さえてなじませる

保湿コスメは指の腹全体に行き渡らせ、少しずつ場所をずらしながら押さえるようになじませる。
【NG】摩擦がかかる「すべらせ塗り」は×

肌の上をすべらせて広げる塗り方だと、どうしても摩擦がかかりやすく、肌のバリア機能が乱れて、炎症の引き金に。
Staff Credit
撮影/藤澤由加(人物) 河野 望(物) ヘア&メイク/コンイルミ(ROI) スタイリスト/山本瑶奈 モデル/市川美緒(LEEキャラクター) 取材・原文/小田ユイコ
こちらは2026年3月号(2/6発売)「ゆらぎ世代の『心・肌・体の不調』を見直しませんか?」に掲載の記事です。
※商品価格は消費税込みの総額表示(2026年3月号)です。
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