【話題の「シャクティマット」40代愛用レポ！2名分】痛みは？使い続けての変化は？読者のリアルな口コミを拝見♪【2025-2026冬】

「美容テクをちょっと見直したい！」「自分に合ったケアで清潔感のある人を目指したい」……そんな願いを持つ人に向けて、LEE100人隊の美容部ブロガーたちがオススメするビューティネタをご紹介します。今回は「シャクティマット」の話題をピックアップ。LEE読者のリアルな口コミ、ぜひチェックしてくださいね♪

LEE100人隊

100 Bloggers

TB キッキさん

/ 高知県

1：【Shakti】「シャクティマット」「シャクティピロー」のセット25500円を愛用中！

「健康オタクなので『心身ともに健康になりそう！』と思ったことは、あれこれ試しています。40代半ばになり、セルフケアもアイテムに頼ることが増えました。そんな私が最近ハマっているのが、寝転ぶだけのシャクティマットです。

インドの鍼治療の原理をもとに作られたウェルネスツール。最大の特徴は、マット一面に並んだ無数のスパイクで、その上に寝転んでツボや筋肉を刺激します」

「針山のような見た目ですが、血行促進やリラックス効果が期待できるアイテム。レベルは弱・中・強の3段階で、スパイクの数で強度が変わります。私は真ん中のオリジナルというタイプを選びました。

初日の感想、正直に言うと、とにかく痛い！Tシャツを着て寝転んだのに、想像以上の刺激。寝転ぶ瞬間も痛い、寝ても痛い！」

「少し手をのせただけで、スパイクの跡がつきます。素肌での使用が推奨されていて、試しにキャミソールで試したら激痛！背中に1本1本のスパイクが分かるほどチクチク痛い（この痛みは効果が出ている証拠だそう）。痛みに耐えられず、5秒ごとにモゾモゾ。初日は3分でギブアップしました。

『10分くらいで慣れてうたた寝できる』という口コミを見たのに、私には到底無理！それでも、せっかく買ったし！と毎晩挑戦。終わった後は体はポカポカして、ちょっとスッキリ感がありました」

「変化が訪れたのは1週間後。いつもより早く体がポカポカして『あれ？気持ちいいかも……？』という感覚に。背中が蒸しタオルに包まれているような温かさで、肩も軽くなりました。

一番の変化は、長年感じていた血行の悪さや体の冷えが気にならなくなったこと。内臓まで冷えている感覚があったのに、それがやわらいだようにも感じました。

そしてもうひとつの変化も。天気が悪くなる前に出やすかった頭痛が、そういえば最近は起こっていないかも……と気づくことも」

「ゴロンと寝転がって上半身に使ったり、足を乗せて疲労回復を促したり、両足でマットに乗れば足裏のツボ押しもできます！（足裏はとにかく激痛！！）

足裏は2週間経ってようやく両足を乗せられるように。とはいえ1分が限界！私には修行の領域です」

「シャクティマットを続けているうちに、血行の良さやスッキリ感を実感するようになりました。特に、マットに横になっている間はスマホも手放し、体の感覚に集中。これが一番スッキリできる理由かもしれません。

何もせずに瞑想するような時間は、忙しい日々ではとても貴重。毎日、痛みを超えた先のほわ～んと包まれる感覚を味わいたくて、寝る前のひとときは必ずマットに横になっています。（寝転がるたび激痛から始まります）

お気に入りのお香と間接照明を組み合わせると、さらにリラックス感アップ。痛みと心地よさが入り混じる、ちょっとクセになる時間です。

私は枕とマットがセットになったものを購入しました。見た目とお値段に少し勇気がいりますが、買ってよかったと思えるアイテムです」

LEE100人隊

100 Bloggers

No.036 ちゅーこさん

/ 東京都

2：私も！「シャクティマット」「シャクティピロー」のセット25500円を愛用中！

「シャクティマット、2025年買って良かったアイテム3本の指に入るくらい衝撃、かつお気に入りの品です。

スパイクの硬さが3段階あり、真ん中の『オリジナル』をチョイス。どうせなら……とマットと枕のセットを購入しました」

「まるで剣山のように鋭利なスパイク！このスパイクに指圧と鍼の効果があり、マットの上に裸で20分間寝転ぶと全身の力が抜けリラックスモード（本当に！？）。血行がよくなって、深い眠りにつけるというもの。

寝る前の20分間で使用するのを推奨しているので、ベッド上に敷きます」

「初日、本当に本当に痛くて歯を食いしばりながら寝転びました。言葉にならない悶絶の痛み。はじめの2〜3分我慢できれば、あとは身体が馴染んで心地よくなる。と口コミに書いてあったので、それを信じて我慢、我慢。2〜3分が10分くらいの長さに感じました。

10分経過。口コミ通り心地よくはなりませんでしたが、身体が慣れてきたのか不思議と痛い感覚は薄れてきました。が、ちょっとでも油断して身体を動かしてしまうと他の場所にスパイクが刺さり『い、痛い〜！！！』となります。

嘘のような本当の話なのですが、20分経過する少し前にはすっかりリラックスモードに。そして、うとうとしている自分がいたんです！私が一番信じられませんでした。ただし、起き上がる瞬間に今までで一番の痛みが襲ってきました」

「20分間寝転んだ後の背中には跡がくっきり。ですが、身体は芯からポカポカして今時期でも暑いくらいになりました。

一日の終わり。ただでさえ疲れているのに、寝る前にあんなに痛い思いを自らする必要もないよね。と頭では理解しながらも、寝てから少し経った後の全身の緊張が解けてリラックスするあの感覚がたまらないから、痛いんだけど早く寝たい！と思う自分がいて驚いています」

※すべて個人の感想です。

読者のリアルな愛用品、美容の参考になります♪