弱点にしない! スカルプケアのコツも紹介!
進化する【白髪予防アイテム4選】ルーティン化できる感触や使用性で選んで
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伊熊奈美
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LEE編集部
2025.11.26
毛髪診断士 伊熊奈美さんがヘアケアをお見立て
毎日のシャンプーと合わせて、「頭皮」と「髪」をわたしケア

30代・40代にまず始めてほしい「頭皮」&「髪」ケアがシャンプーの見直し。毎日のシャンプーでの基礎ケアに白髪予防ケアをプラスして、エイジング対策を強化。
髪のプロ・伊熊奈美さんが教えてくれた、白髪予防ケアで「頭皮」と「髪」をわたしケア!

教えてくれたのは
伊熊奈美さん
美容エディター・毛髪診断士指導講師
20代から美容専門誌などで美容エディターとして活躍。ヘア企画を多く担当し、取材を続けるうちに、もっと深い知識を広げたいと「毛髪診断士認定講師・指導講師」の資格を取得し、各メディアでヘアケアのプロとして発信。LEEweb「教えて伊熊さん! 大人の髪悩み相談室」も好評連載中。
ルーティン化できる感触や使用性で選ぶ
続けてこそ、効果実感を得られやすいのがスカルプケア。薄毛や抜け毛対策はメジャーですが、実は白髪予防の研究も進んでいます。成分や機能はもちろん、感触や香り、使用方法など、好みや続けやすいと思えるアイテムを選びましょう。
美容エディター・毛髪診断士指導講師 伊熊奈美さん
スカルプケアは習慣化することを最優先!
スカルプケアは特別なことではなく、スキンケアの一部ととらえて。まずは習慣化し、頭皮老化を予防しましょう。
白髪発生のメカニズムにもアプローチ
白髪予防ケア
1本で白髪予防&地肌ケア、ヘアケアを両立
1.ナイトリペア スカルプ&ヘアエッセンス 100㎖¥6600/アンプルール

黒髪のもとを刺激する〝ブラックキノン〞配合。毛髪修復成分も配合。1本でアウトバスケア&頭皮ケアが完了。
地肌の菌バランスを整えて黒髪の土壌に
2.オージュア グロウシブ グロウエッセンス 100㎖¥6600/ミルボン(美容室専売品)(医薬部外品)

地肌の常在菌バランスの乱れが、白髪や薄毛などに影響があることを発見。地肌を健やかに保つ処方の美容液。
黒髪を呼び覚ますハーブを配合
3.ビゲン スキャルプエッセンス 120㎖¥6900/ホーユーダイレクト

ヤーバサンタというハーブを配合。リセットの可能性がある休眠状態の黒髪のもとに働きかける処方。
薄毛にも白髪にもトータルアプローチ
4.50の恵 頭皮健やか髪ふんわり薬用育毛美容液 160㎖(オープン価格)/ロート製薬(医薬部外品)

白髪予防にアプローチする発酵エキスのほか、毛髪の成長をサポートする50の成分を配合。
Check
スカルプケアのコツは?ツボ押しをプラスしてリラックスも

「スカルプケアコスメを塗布後、マッサージをすると血流アップにも。その際、ツボ押しをプラスするのも◎。耳のすぐ上の『角孫(カクソン)』、剃り込み部分の『頭維(ズイ)』は血行促進などに効果的」
Staff Credit
撮影/ナラ(vale.)(人物) 岩城裕哉(静物) ヘア&メイク/コンイルミ(ROI) スタイリスト/平賀緋奈子 モデル/足立沙織(LEEキャラクター) 取材・原文/松井美千代
こちらは2025年12月号(11/7発売)「もう「頭皮」と「髪」を弱点にしない!」に掲載の記事です。
※商品価格は消費税込みの総額表示(2025年12月号現在)です。
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