BEAUTY

もう「頭皮」と「髪」を弱点にしない!

弱点にしない! スカルプケアのコツも紹介!

女性の薄毛&抜け毛対策に【毎日できる!スカルプケア アイテム4選】地肌の分け目が気になってきたらまずは習慣化!

  • 伊熊奈美

  • LEE編集部

2025.11.23

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薄毛、抜け毛対策に【毎日できる!スカルプケア アイテム4選】まずは習慣化し、頭皮老化を予防!

30代・40代にまず始めてほしい「頭皮」&「髪」ケアがシャンプーの見直し。毎日のシャンプーでの基礎ケアにスカルプケアをプラスして、エイジング対策を強化。

髪のプロ・伊熊奈美さんが教えてくれた、スカルプケアで「頭皮」と「髪」をわたしケア!

Index
  1. 伊熊奈美さん
  2. ルーティン化できる感触や使用性で選ぶ
  3. スカルプケアは習慣化することを最優先!
  4. スカルプケア
    1. 1.オージュア プレセディア インテンシブ パーフェクター 100㎖¥11000/ミルボン(美容室専売品)
    2. 2.薬用 ヘアグロースエッセンス 50㎖¥5940/ジョンマスターオーガニック(医薬部外品)
    3. 3.バランススカルプセラム 50㎖¥2530/イヴ・ロシェ 
    4. 4.イタドリスカルプエッセンス 103㎖¥4400/ナチュラルアイランド
  5. スカルプケアのコツは?頭頂部の髪を分けながら塗布する
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美容エディター・毛髪診断士指導講師伊熊奈美さん

教えてくれたのは

伊熊奈美さん

美容エディター・毛髪診断士指導講師

20代から美容専門誌などで美容エディターとして活躍。ヘア企画を多く担当し、取材を続けるうちに、もっと深い知識を広げたいと「毛髪診断士認定講師・指導講師」の資格を取得し、各メディアでヘアケアのプロとして発信。LEEweb「教えて伊熊さん! 大人の髪悩み相談室」も好評連載中。

ルーティン化できる感触や使用性で選ぶ

続けてこそ、効果実感を得られやすいのがスカルプケア。薄毛や抜け毛対策はメジャーですが、実は白髪予防の研究も進んでいます。成分や機能はもちろん、感触や香り、使用方法など、好みや続けやすいと思えるアイテムを選びましょう。

美容エディター・毛髪診断士指導講師 伊熊奈美さん

スカルプケアは習慣化することを最優先!

スカルプケアは特別なことではなく、スキンケアの一部ととらえて。まずは習慣化し、頭皮老化を予防しましょう。



太く健康な髪が生える土壌づくりを

スカルプケア

地肌の分け目やつむじが気になるタイプに

1.オージュア プレセディア インテンシブ パーフェクター 100㎖¥11000/ミルボン(美容室専売品)

オージュア プレセディア インテンシブ パーフェクター 100㎖¥11000/ミルボン(美容室専売品)
100㎖¥11000/ミルボン(美容室専売品)

髪に弾力を与える毛髪保護成分の組み合わせと、髪の幹細胞にもアプローチ。根元から立ち上がる髪を育てる。

自然由来成分で、1本1本を太く、強く

2.薬用 ヘアグロースエッセンス 50㎖¥5940/ジョンマスターオーガニック(医薬部外品)

薬用 ヘアグロースエッセンス 50㎖¥5940/ジョンマスターオーガニック(医薬部外品)
50㎖¥5940/ジョンマスターオーガニック(医薬部外品)

自然由来の3種の有効成分を配合。薄毛予防、抜け毛予防、発毛促進などで、本気の髪のエイジング対策を。

シャンプー前に使う、頭皮のバリア機能ケア

3.バランススカルプセラム 50㎖¥2530/イヴ・ロシェ 

バランススカルプセラム 50㎖¥2530/イヴ・ロシェ
50㎖¥2530/イヴ・ロシェ

頭皮のインナードライ対策ができるプレシャンプー用の美容液。健康な頭皮に導き、ハリ&コシのある髪へ。

頭皮への効果と、環境配慮を両立した処方

4.イタドリスカルプエッセンス 103㎖¥4400/ナチュラルアイランド

イタドリスカルプエッセンス 103㎖¥4400/ナチュラルアイランド
103㎖¥4400/ナチュラルアイランド

北海道の〝オオイタドリ〞という生命力の高い植物エキスを配合。毛包や頭皮にもアプローチし、髪やせに働きかける。

Check

スカルプケアのコツは?頭頂部の髪を分けながら塗布する

頭頂部の髪を分けながら塗布する
Tシャツ/スタイリスト私物

「スカルプケアアイテムは地肌へ塗布しないと意味がありません。まずは頭頂部の分け目の5カ所くらいに塗布。その後、両サイドのトップの髪をかき分けて、同様に分け目に塗布を」

Staff Credit

撮影/ナラ(vale.)(人物) 岩城裕哉(静物) ヘア&メイク/コンイルミ(ROI) スタイリスト/平賀緋奈子 モデル/足立沙織(LEEキャラクター) 取材・原文/松井美千代

こちらは2025年12月号(11/7発売)「もう「頭皮」と「髪」を弱点にしない!」に掲載の記事です。
※商品価格は消費税込みの総額表示(2025年12月号現在)です。

おしゃれも暮らしも自分らしく!

LEE編集部 LEE Editors

1983年の創刊以来、「心地よいおしゃれと暮らし」を提案してきたLEE。
仕事や子育て、家事に慌ただしい日々でも、LEEを手に取れば“好き”と“共感”が詰まっていて、一日の終わりにホッとできる。
そんな存在でありたいと思っています。
ファッション、ビューティ、インテリア、料理、そして読者の本音や時代を切り取る読み物……。
今読者が求めている情報に寄り添い、LEE、LEEweb、通販のLEEマルシェが一体となって、毎日をポジティブな気分で過ごせる企画をお届けします!

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