【薄毛＆細毛、うねり毛、髪の乾燥…】あなたの頭皮と髪悩みはどれ？毎日のシャンプーで弱点を解決！

30代・40代にまず始めてほしい「頭皮」＆「髪」ケアがシャンプーの見直し。洗う＆頭皮の血流アップが同時にできる〝シンデレラタイム〞＝毎日の洗髪で、頭皮と髪の弱点を継続的にお手入れしましょう。髪のプロ・伊熊奈美さんが教えてくれた、自分の髪悩みに合うシャンプーを見つけて頭皮と髪をケア！

教えてくれたのは

伊熊奈美さん

美容エディター・毛髪診断士指導講師

20代から美容専門誌などで美容エディターとして活躍。ヘア企画を多く担当し、取材を続けるうちに、もっと深い知識を広げたいと「毛髪診断士認定講師・指導講師」の資格を取得し、各メディアでヘアケアのプロとして発信。LEEweb「教えて伊熊さん！ 大人の髪悩み相談室」も好評連載中。

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教えて伊熊さん！ 大人の髪悩み相談室

シャンプーは“大枠の”髪悩みで選ぶ

自分の髪悩みに合うシャンプー選びが難しいという声を耳にします。もしかして複数の頭皮や髪悩みをぜーんぶシャンプーひとつで解決しようとしていませんか？　毎日使うシャンプーは、自分の一番深い髪悩みをケアしてくれるアイテムに絞って、あとは適切に洗うこと。今の自分にぴったりなカテゴリーを見つけましょう。

美容エディター・毛髪診断士指導講師 伊熊奈美さん

「髪のハリコシには頭皮の状態もかかわります。地肌に栄養を与えながら育ててくれるエイジングケア系シャンプーを」 

地肌ケア、髪の空洞化、根元のふんわり感など、ハリ＆コシの総合対策。

植物成分の力を生かし、ふっくらとした頭皮を育み健康な髪に。

「シャンプーブラシを2個使いしてマッサージすると、左右均等に血流アップが可能。その場でぐるぐると圧で刺激しながら、下から上へ動かします。後頭部や首肩もほぐせばさらに血流アップ」

伊熊さんの愛用ブラシ。2種類の突起が頭皮を適度に刺激し、血流を促進。

「実はうねりは髪のエイジングが原因。うねりを進行させる髪の内部構造の変化を補修してくれるタイプや、うねりが原因で失ったツヤを与えてくれるアイテムなどが急増中です」 

コラーゲン由来成分が補修をしつつ、髪内部の水分バランスを整えて、うねりや広がりをケア。

キューティクルをケアし、素直で扱いやすくツヤのある素髪に仕上げてくれる。

うねり毛を扱いやすくするべく内部からしっかり補修しつつも、軽やかで指通りのよい仕上がりが魅力。

「髪が広がる、まとまらない、髪型が崩れやすいなら、空洞化ケアシャンプーなどで髪の補修＆保湿対策を。トラブルを自覚していなくても、髪のファーストエイジング対策として始めても◎」

美容液99％で〝洗うとケアする〞を両立するオールインワンタイプ。美容液効果で頭皮もふんわり。

話題のヘアケア成分〝トステア〞や〝レブリン酸〞を配合。深刻なダメージ毛にも。

加熱処理をしていない生美容成分を配合したオールインワンタイプ。

「最後に皮脂の出やすい頭皮のTゾーン（顔まわりや正中線）を中心に、両サイドから指の腹で地肌をグッと寄せ合います。毛穴の汚れや皮脂を押し出すように」