乾燥、花粉・・・肌がゆらいでいる時こそ！

【正しい日焼け止めの塗り方】乾燥や花粉で、肌がゆらいでいるときのUVケア法＆新作コスメ

LEE編集部

2025.02.17

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#わたしケアLEE

【UVケア編ゆらぎ肌ケア】美肌の伝道師・水井真理子さんがレクチャー！

ゆらぎ肌が悪化するのは、紫外線や花粉、マスク摩擦など、日中活動している時間帯。「私ファースト」になって肌を守ってあげて。美肌の伝道師・水井真理子さんが #わたしケアpointを優しくレクチャーします！

教えてくれるのは

水井真理子さん

トータルビューティアドバイザー

エステティシャンとしてさまざまなタイプの肌不調を立て直してきた、ゆらぎ肌ケアのプロフェッショナル。わかりやすいスキンケア指導が評判。

Instagram

ゆらぎがちな35歳

足立沙織さん

LEEキャラクター

９歳、7歳、5歳の女の子を持つワーママ。春になると肌が乾燥してフェイスラインに吹き出物がでるなど、ゆらぎがちに。35歳。

UV care

【UVケア】水井真理子さんがレクチャー

ゆらいだときこそ毎日欠かさず日焼け止めを

紫外線はゆらぎ肌の大敵。紫外線のうちUVA波は曇りの日にも降り注いでいるので、ゆらぎ肌脱出のためには天気にかかわらず毎日UVケアを。敏感肌用でも肌に負担がかかりそうで心配な人は、高SPF値を避けたり、のびのいいものを。

水井真理子さん

敏感肌向け

ミノンUVマイルドジェル SPF38・PA+++ 70g￥1870（編集部調べ）／第一三共ヘルスケア（2月14日発売）

みずみずしくベタつかない

「塗るときの摩擦負担が少ない、のびのいいものをチョイス」（水井さん）

＃わたしケアpoint

【UVケア①】日焼け止めの量は、2㎝または500円玉大が目安

UVコスメに表示されているSPF、PA値は、適量をきちんと塗ったときの防御力。量が少なくなりがちなので要注意。

【UVケア②】なじませる前は少々白く感じるくらいでOK

適量を顔全体に、摩擦がかからぬよう軽いタッチでのばし広げる。適量を守ると、最初は白っぽく感じるけれど、なじませるとすぐ透明になるので心配ご無用。むしろ隙なくのばせたことが確認できて◎。

【UVケア③】指の腹で押さえてフィットさせる

指の腹を使って、トントンと肌に対して垂直方向に押さえると、ピタッとフィットし白っぽかったのが透明に変化。フェイスラインや鼻の下も忘れずに押さえて。

日中も「私ファースト」！

きちんと守る【新作UVケアカタログ】

新作ゆらぎ肌コスメ、敏感肌コスメの中から、ゆらぎ不調をケアし肌も心も快適にしてくれる優秀アイテムをピックアップ！

敏感肌におすすめのUVケアアイテム3選

ファンデ負担から守り、しっかりメイクを楽しめる！

1.キュレル潤浸保湿ファンデ負担防止ベース SPF41・PA＋＋＋ 30g￥2750（編集部調べ）／花王（2月8日発売）

UV下地とファンデーションが混ざらず、ファンデーションが直接肌に触れるのを防ぐ。

塗るたびに肌が整い、幸せオーラがアップ

2.UVイデア XL プロテクショントーンアップローズ＋ SPF50＋・PA＋＋＋＋ 30㎖￥3960／ラロッシュポゼ（2月13日発売）

グロウな血色肌に仕上がる淡いピンクのUV。日中の肌負担から肌を守る。

肌に負担なディープ紫外線までカット

3.アスタリフト D-UVシールドトーンアップローズ SPF50＋・PA＋＋＋＋ 30g￥4290／富士フイルム（2月28日発売）

肌の奥まで侵入するディープ紫外線までカット。くすみを払拭し、色ムラをカバー。

#わたしケアLEE はじめます！

体、肌、心の変化に気づき、不調を感じやすくなる30代、40代。
プレ更年期・更年期と言われる症状が気になったり、肌がゆらぐことが増え、スキンケアを見直したくなることも。
そこで、体を労わるためのケア方法を知ることができて、不安を共有できる場所になればと、「＃わたしケアLEE」プロジェクトが発足しました。
家事や育児、仕事など、毎日を忙しく過ごすLEE世代が、自分自身を労われるように、体と肌、心のゆらぎに寄り添う情報を発信していきます。
　

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Staff Credit

撮影／藤澤由加（人物）　橋口恵佑（物）　ヘア＆メイク／田中宏典　船戸唯　モデル／足立沙織（LEEキャラクター）　取材・原文／小田ユイコ

こちらは2025年3月号（2/7発売）「春のゆらぎ肌、立て直しスキンケア」に掲載の記事です。
※商品価格は消費税込みの総額表示（2025年3月号現在）です。

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