毎日が気持ちいい暮らしの仕組み

【OURHOME Emiさん】“質の良い睡眠”のために取り入れた仕組みとは？

2024.03.29

小さなモヤっと　大きなスッキリ

OUR HOME Emiさんの

毎日が気持ちいい暮らしの仕組み

年齢を重ねて、より健康に意識を向けるようになったというEmiさん。先日は、睡眠の質に疑問を感じてすぐに“快眠”のための仕組みを見直したそう。早速、取り入れたアイテムや工夫を教えてくれました！

睡眠時間は取れているのに
しっかり眠れていないのか
疲れが残ったまま……

vol.21

枕からスリッパまで
“質のよい睡眠”のために
投資をすることに！

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OURHOME主宰・整理収納アドバイザー

暮らしとオリジナルウェアのオンラインショップ「OURHOME」主宰。これまでに著書19冊。音声メディアVoicyにて「暮らす働くちょうどいいラジオ」を発信中。

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