つむらみおさんの笑顔をスナップ！

2022年LEE8月号の撮影後のつむらさん

LEE8月号では、YouTubeチャンネル『みおの女子トレ部』が大人気のトレーナー、つむらみおさんが登場！

写真は、撮影を終えてトレーニングウェアから私服のワンピースに着替えた、つむらみおさん。キレキレの筋トレ＆ストレッチを教えてくれていたときのカッコイイ雰囲気とはガラリと変わりますが、話す言葉は常に明るく優しい！  トレーニング中の声掛けもポジティブで、「今お腹キツイですよね！」と寄り添ってくれるので励まされました！

2022年LEE8月号のつむらみおさんの記事
「つむらみおさんの女子筋トレ＆ダイエット食堂」

LEE100人隊のおふたり、lovesummerさん、さおっぺさんとも記念撮影！

読者ブロガーLEE100人隊のおふたり、lovesummerさん、さおっぺさんも、一ヶ月ダイエットにチャレンジ。さらに誌面で紹介している、骨盤リセット＆やせたい部位別筋トレのNGポーズの撮影にも参加してくれました！

LEE8月号＆LEEチャンネルの動画、両方チェックしてください！

（S子）

つむらみおさん公式インスタグラム

▽つむらみおさんのウェブ転載記事はこちら

【動画で伝授】つむらみおさんの骨盤リセット＆やせたい部位別“女子筋トレ”ダイエットエクササイズ

【つむらみおさん】が実践しているダイエット法とは？無理のない食事と筋トレで52㎏をキープ！

【100人隊のダイエット体験ルポ】女子筋トレとつむら式食事の改善で約1カ月どこまでやせられる？

こちらの記事はLEE公式インスタグラムからの転載です。